导读：明星减肥跟闹着玩似的？娱乐圈减肥秘诀大公开，一般人坚持不了

减肥一直是所有女人特别关注的一个话题，毕竟一胖毁所有嘛，对于我们来说瘦个几斤都难得要死，但是令人奇怪的是我们娱乐圈的这些明星减肥就跟闹着玩似的，随随便便就减个几十斤，下面小编就带大家看看他们的减肥秘诀吧。

霍思燕

提到减肥女神霍思燕减重60斤的故事是真的很励志了，想当初怀孕的时候霍思燕的体重一度暴涨到168斤，都快是以前体重的两倍了，但是生下嗯哼后，女神就积极地减肥，成功的减去了60斤，女神透露自己的减肥秘诀就是节食和运动，下午两点后就不吃任何东西，除了水果，运动的话就打打壁球做做瑜伽。

林允

现在转行成美妆博主的林允也是成功的减重了14斤，169cm的身高却只有91斤。虽然她在微博上调侃瘦14斤玩玩，但是从她的小号记录自己的减肥历程可以看得出，她为了减这14斤做了多大的努力，不仅尝试了哥本哈根减肥法，平日里的饮食也是非常的苛刻，每顿的饭就是：苏打水+苹果汁+过期牛奶这一般人真的忍受不了的吧。

杨紫

作为易胖体质的杨紫也是成功的减重14斤，但是减肥之路却是特别漫长的啊，但是拍戏的时候杨紫就曾调侃大家，在横店待了8个月，大家都瘦了，就自己没有瘦，所以自己只能绝世七天才好不容易收了四斤，不仅是在饮食方面，为了减肥杨紫也是拼命的做运动，跑步跑吐了都还要坚持，每天饿到睡不着，终于功夫不负有心人现在的她变得又瘦又美了。

颖儿

颖儿的减肥故事也是人人皆知了，当时120斤的她拍摄《千山暮雪》的时候就被大家吐槽又胖又土，后来颖儿就痛下决心要减肥，最严格的时候一天只吃一颗老干妈，还有一天一个苹果，但是最终都没有减肥成功，后来还是通过少吃多运动的方法瘦下来了，不得不说瘦下来的颖儿真的是女神级别。

大S

大S当时一个月瘦了20斤的故事也是吓到了大家看到她晒出的自己减肥期间的食谱大家也是表示自己做不到，每天只吃两顿不说，这两餐也只是吃一点点的水果，吃的少就很难忍受了，她还每天做瑜伽和跳伦巴，小编想说不吃饱怎么有力气来做这些运动呢？

看来做明星也是真的不容易啊，那么大家有没有成功减肥的什么其他秘诀呢？欢迎在评论里跟大家分享自己的减肥秘诀哦~