“你已经是妈妈了，不要再嘻嘻哈哈了。”在《女人30+》节目中，谢娜坦言，这是38岁的她最常听到的一句话。虽然生下了双胞胎女儿，从为人妻晋升到为人母，但谢娜依然延续了以往“疯癫式”的主持风格，并没有做出改变，于是很多观众跟娜姐提建议：你要变成熟一点。

但在谢娜看来，每个人都在长大，但是每个人都有小孩子的一面，她做的这个工作就是要跟大家分享快乐的。谢娜也很疑惑，观众为什么要把一个女人结婚或者当妈妈了当做一个边界，认为你到了一个地方就不能做什么了，她不觉得结婚了自己就一定要怎样怎样，人生不要有条条框框。不过，最让人动容的，是谢娜的这句话：我在大本营，永远不会长大。确实，永葆童心是一件很难得的事情，娜姐的这一点难得可贵。

谢娜的成名，那就不得不说《快乐大本营》，娜姐已经在大本营17年了。谢娜表示，在2002年的时候她第一次来大本营，那时候的志向是当巩俐那样的演员。不过，在跟杰哥结婚之后，谢娜遇到了一个瓶颈期，她想不再做这种嘻嘻哈哈、热热闹闹的节目。因为每次她在大本营说快乐大本营，天天好心情的时候，就有好多人酸她：不快乐啊，嗨什么嗨，谁爱看你在这嗨啊！

于是谢娜就用留学的借口，暂停了她在大本营的工作，用了三个月的时间，才明白一件事：她爱大本营！娜姐也逐渐想通了一件事，人生的态度不一定要用严肃的方式告诉你，也可以用一种快乐的方式告诉你，所以她坚持了下来。

很多人都说谢娜是太阳女神，认为她就没有不快乐的时候。然而并非如此，谈及每次去录制大本营节目，谢娜表示，当她很难过的时候，在上场前，她还是得告诉自己说：唉，暂时忘掉这些吧！有一次录节目，在上场之前，谢娜还在跟朋友打电话，因为朋友的最好的朋友去世了，娜姐陪着她聊陪着她哭，正当哭得撕心裂肺时，导演突然说要上场了。

谢娜觉得自己不能把丧气的情绪带给观众，这是不敬业的行为，上台前她还哭得撕心裂肺，下一秒上台后她就得装作啥事都没发生，跟观众强颜欢笑。谢娜表示，那是她有史以来最沮丧的一次，但是她还是去做完了自己的工作。

也经常有娱乐圈的好友问谢娜，你想过要转型吗，变成很沉稳的那种？还好谢娜已经不再纠结这些了，于是就回答说：我觉得我这型挺好的。何老师也是相当护犊子，表示要是谢娜转成别人那型了，那这个型谁来补呢？何老师这话果然一针见血，娱乐圈不缺女主持人，但像娜姐这么豁得出去带给观众快乐的女主持人，几乎没有。

作为湖南卫视的“一姐”，还经常有人为难谢娜：你要多少岁了才不做大本营了？谢娜机智拉何老师出来挡：那要看何老师什么时候不做大本营了，何老师比我大！嗯……娜姐情商还是很高的。谢娜把同样的问题抛给了快乐家族，结果大家都很齐心，维嘉表示：我是不会主动让位的！何老师表示：嘉哥不让我也不让！ 昕姐也很硬气：大家都不让我凭什么要让！

快乐家族都好样的，五人缺一不可。希望无论是谢娜，还是快乐家族的任何一个人，都能在大本营坚持下去，继续给观众带来欢笑。