从未想过，黄磊有一天竟然会被网友骂“情商低”！

在热播综艺《向往的生活》里，有一期节目来了几位音乐界的小鲜肉。

一向热情好客、温柔细致、顾全大局的黄磊，在面对几位小鲜肉却表现得客套而生分，不痛不痒地寒暄了几句就转身去了厨房。

结果没一会儿老狼来的时候，黄磊却按捺不住自己的激动，异常兴奋，立刻上前拥抱了老朋友。

在饭桌上，黄磊更是敞开心扉和老狼聊当年那些岁月，甚至忍不住感动流泪。

同时，他也坦言自己为何对年轻的客人不热情。

他说：“我说真心话，你们这一大堆人来，因为我跟你们也不熟，我没必要和不熟的人非得瞎扯。 所以你们进来跟我打招呼，我也没那么热情。”

然而此话一出，不仅在场的所有嘉宾瞬间笑容凝固，表情尴尬；

网上也立刻炸开了锅，网友吐槽他“端架子”“不圆滑”，甚至对他路转黑。

其实山叔蛮赞同黄磊的说法的。

人到一定年纪，已经不需要过多的点头之交，没必要强把自己浪费在不值得的人和事上。

正如岛国美食家白央篤司曾经感慨的那样：我自从四十岁左右贯彻绝不和不投缘的人来往之后，生活就变得更轻松了。

确实，成长是做加法，成熟是做减法。

那些真正深谙人际交往的人，早就懂得为自己做断舍离了。

之前在《火星情报局》里，曾和汪涵搭档了10年的钱枫爆料说：“自己的微信被汪涵删除了！”

结果没想到，汪涵淡定地回答：“范冰冰、陈坤我也都删了。”

随后他还直言：“当自己朋友圈人数达到一百多时，就会觉得有些可怕，于是就把一些没有意义的，全都删掉。

当删掉后，发现生活会变得相当轻松，所有时间都是自己的，自在得一塌糊涂。”

可现如今，当我们的生活被手机几乎全部占用时，大多数的我们却是这样：

隔5分钟就要刷一遍QQ、微信、朋友圈、微博，从不错过每一条群消息和朋友圈，可不过是睁眼瞎，走马观花；

每天在群聊里刷存在感，但其实不过是稳定地浪费时间；

又或者忙着加好友，炫耀好友五千，但到头没有知己一人；

费尽心思ps滤镜美化，发朋友圈收获点赞，可最终不过是徒有其表……

很多时候，无效社交不仅需要耗费强大的精力，而且也意味着会让你忽略了倾听自己内心的声音。

但其实，聪明的人早就不这样了，他们摒弃了无用社交，都潜心去提升自己了。

山叔曾问过身边那些，从朋友圈、社交软件里消失的人都去哪里了？

Ashey:嫁给爱情后，在朋友圈消失了

闲来无事，翻了一下朋友圈和微博，发现两年前我是一个典型的社交媒体达人。

整天热衷于发表自己观点，也喜欢事无巨细，高兴的，牢骚的统统都在朋友圈跟大家分享。

然而这两年，我似乎已经在不知不觉中，渐渐地淡出了朋友圈。

不再轻易地吐露自己心声，也不再暴露生活的任何蛛丝马迹。

哦，上次发朋友圈都是半年前，宝宝出生的时候。

当然并非什么怕被误解，而是想说话的人在身边，根本想不起来发什么动态。

前些日子和老公忙里偷闲去一家很棒的法式餐厅约会。

坐在我们隔壁的一对小情侣叽叽喳喳地在摆拍，发朋友圈，像几年前的我，恨不得把生活24小时现场直播。

恍惚之间，老公和我碰杯表白：“谢谢老婆，这两年的付出”。

嗯，心有灵犀地相视一笑，都懂。

那些生活中的琐碎，小烦恼早已在爱人的一句话，一个关爱的眼神里得到了安慰和鼓励。

嫁给对的人莫过于此，开心或难过，都有人分享，早已没必要发朋友圈来博关注求关心。

Sellow：长时间玩手机=不断降低的学习能力。

大四的时候，每天玩手机，刷各大社交网站，一刷起来几个小时就过去了。

手上的资料习题没做多少，蹦蹦跳跳的小姐姐倒是刷过去了好几十个。

距离考研的时间越来越近，看着朋友们有的实习了新的公司，有的在66号公路上自驾，而自己只能着急且无力的迎来了考试的那一天。

不出所料，考研败得很惨。

决定二战考研时，我认真地分析了原因，发现自己每天刷的不是手机，而是不断降低的学习能力。

于是吸取之前的教训，把手机每天扔在宿舍，看时间也只用手表，用原始的方法对抗手机内网络的诱惑。

那阵子，每天早出晚归泡在图书馆，没有手机反而总感觉时间不够用。

当然，最后成绩不负众望，二战考研成功。

佐佐木在《简单的生活》中写道：你的时间有限，请不要为杂物而活。

所以必要时需要减去道不同的朋友，减去负能量的情绪。

让生活更简单，更纯粹，只有这样才能留更多的空间和余地给自己。

当你的内心平静，不受外界的喧嚣，也不受任何事物的打扰时，无论是读书亦或是思考，都能很好的充实你的生活。

这样的独处时光，便是你最好的增值期。

生活在都市的我们，忙着工作，忙着恋爱，忙着社交，忙着用手机处理所有可有可无的情感关系。

可当我们使用手机越来越频繁的时候，你会发现我们的情绪被手机主导，时间被手机绑架……

看似很忙，但其实不过忙着走马观花，并没有什么实质收获。

反而因为睡眠不足，生物钟混乱，工作精神很差，整个人变得焦虑。

虽说这些，谈不上拖了生活的后腿，但肯定会令你心生烦躁。

为了帮你减轻这种精神负担，逃离信息焦虑的烦嚣，在有限的时间内感受无限的生活，一加手机（OnePlus）开发了一个名为“禅定模式”（Zen Mode）的功能，倡导大家暂别手机，回归生活。

打开禅定模式，你的手机在20分钟内就会丧失99%的功能，彻彻底底地变成“砖块”。

注意，是真的变砖，无法破解，无法关闭！只能等待20分钟后的「禅定模式」结束。

当然你也不必担心，为了避免紧急情况的出现，在此期间你还可以进行紧急呼叫，也可以接听来电。

离开手机的这20分钟，你可以懒洋洋地晒太阳，或者做一顿精美的午餐，又或是出门散散步，去看看那些因低头玩手机而错过的风景。

可能你会问我禅定模式的目的何在？一个手机品牌却主动倡导用户放下自己的产品一段时间，这总让人觉得有些难以置信。

对一加而言，这是其坚持“无负担”理念的重要尝试。成立以来，一加就一直致力于追求“无负担”的使用体验——

你在需要的时候，可以轻快流畅地使用手机；不需要的时候，手机则安静地待在一旁，不会过度入侵和干扰你的生活。

它希望人与手机之间，有一种更科学、健康的相处方式，人们可以在享受科技便利的同时更好地回归生活，而这也是一加开发禅定模式这项功能的初衷。

其实不过是想让手机回归成为工具，而你回归并感受本真的生活。

让我们多留一点时间给这个世界，去发现其实这个世界还有那么多有趣好玩的东西，并非那么枯燥。

毕竟，我们每个人年轻的日子会如云影般掠过。

以健康生活方式为灵感、以高品质和好口碑著称的运动品牌lululemon，它的理念与一加的“无负担”追求十分契合。

为此前几天，一加手机就携手lululemon在上海·中国船舶馆举办了“焕启禅定，活出可能”瑜伽特别活动。

1000名瑜伽运动爱好者，在瑜伽导师Nino Mendes的带领下做瑜伽幻椅式姿势，并且成功挑战了吉尼斯世界纪录™称号-最多人同时做瑜伽幻椅式姿势！

活动现场，参与者将手机放入身旁的禅定盒内，在没有社交网络的状态下，静下心来感受自己身体与精神的交流，以此体验“禅定模式”带来的轻松感受。

身处喧嚣的信息社会，我们虽然没法做到完全摆脱外界的干扰，但却有机会给自己一个珍贵的独处时间。

一加7系列的禅定模式，暂时安放你的柔软，给你二十分钟与自己的精神世界交流，让你更有勇气去面对现实生活的挑战。

赶快和山叔一起入手一加7系列，通过「禅定模式」给精神觅得一处遐想天地吧~

好好感受生活，不要让生活配不上可爱的你。