这几天在各种分手、离婚的娱乐圈消息中，王力宏算是一股清流了。不仅私生活和谐，而且还在微博上大秀肌肉↓

话说只要有肌肉帅哥的地方就有大S……

帅气的肌肉，真应了那句“百炼成钢的优质偶像”

网友们看了纷纷表示把持不住

@应用中子物理学：你老婆抬头不抬头我不知道咯，但是我眼睛是不转了

@唯一de囧灯：身材好好

我怀疑你想开车

@___刘开心：我都害怕你这条微博被举报涉黄

@荣耀喵：这身材绝对可以上时尚健康了！身材很优越呀

@雷阵雨王子：我的妈呀！！！ 二哥你这是让我们犯罪啊！！！！

@OurHome广东深圳分会：卧槽，这也太诱惑了！啊啊啊啊啊

@今天我拖地了吗：谁给我一张纸巾 我的鼻血怎么一直往外飙

@李某奇要早早睡：四旬老汉终于练成肌肉娇妻不再沉迷手机

王力宏爱健身是娱乐圈众所周知的

之前这位音乐天才还在微博上秀出了一个视频

其中他劲爆的身材瞬间吸引了大量围观

秒上热搜

视频来自王力宏今年元旦的free show

为了回馈粉丝的厚爱

他在微博发布了一个视频

在这个视频中王力宏秀出的身材

着实具有诱惑力

看到王力宏这么劲爆的身材

网友们也开始了对王力宏的大肆吹捧：

@LilyChiu：肌肉上楼梯的步伐！

@黄黄呀a：腹肌是在诱惑我们吗？

@FredericaXx：你的腹肌………你在诱惑我

@举个栗子0517：胸肌比我胸还大，腹肌好帅啊

@Garryonfu：不是我吹，老王这肌肉，碾压90%的私教

@马mike凯：看起来无所不能，其实你比谁都努力，为了音乐太辛苦了

@依然当宏不让：并没有心思在听你关于福利秀的解释，只因为你的肌肉太瞩目。

@Super超_L：二哥，以后你可以多练练肩膀！演唱会上穿背心就更明显更好看啦！

作为一名歌手

王力宏通常是以音乐才子的形象示人

但是他秀身材的道路

却从未停过

不仅秀身材

还喂狗粮，真是够了……

其实对于王力宏这样的艺人来说

健身也是他们事业的一部分

歌手高压的工作环境

通常需要一个灵感就可能通宵作业

没有一个良好的身体

着实很难承受做音乐的压力

身体健康和活力是所有艺人都首先追求的

其次才是身材

对于很多艺人来说，除非有必要演出

或者需要展现身材的机会

其实很难坚持低能量的饮食习惯

但是如果一个艺人的产量很高

而且作品都很优质

那么意味着他一定有很不错的生活习惯

健身首先追求的并不一定是身材

健身首先追求的一定是健康

但是对于很多人来说，只要运动起来

不仅身体会变好

身材也会自然而然的跟着变好

因为身材、肌肉、壮硕的身体……

都是我们对生活的态度的反映

你会发现

越优秀的人，他们的生活会更加积极

无论是艺人、高管还是老板

在他们繁忙的工作和不规律的生活中

不断考验自己，不断强化自己

所以当他们在面对困难、压力和挫折时

不会崩溃，反而会将其化为动力

而健身的过程，就是这样的一个过程

我们通过激活身体、不断考验身体

让我们的机能不断适应，变得更强

而最终的表现，就是将沉重的铁块

化为我们强健的体魄、充盈的肌肉

以及充沛的精力和积极的思考

那么这是健身对我们生活最重要的意义

如果不知道怎么动起来

或者放假健身房关门了不知道该锻炼

那么推荐大家来一套家庭健身训练

6个动作，每个动作做40秒

连续做完算一轮

休息40秒

开始第二轮，第二轮每个动作做30秒

休息30秒

第三轮每个动作做20秒

第四轮每个动作做10秒