所谓一白遮三丑，美白渐渐成为了判断美丽的一个标准。暗黄的皮肤显得暗淡无光，渐渐地雀斑、黑斑也跑了出来。这样让我们美女们大惊失色!那么暗黄的皮肤如何美白，
美白最重要的一点就是防晒，如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光紫外线最强，对肌肤的伤害也是最大，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露，坚持下来我们的肌肤就可以白几个度，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
水是最天然的圣物，每天我们早上醒来应该及时的空腹喝杯凉白开，如果在水中加片柠檬，美容效果更明显。晚上睡前半小时请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为里面含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
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