洗脸是护肤的基础步骤，也是最关键的一步！

脸，每天都要洗，但是很多人都洗错了，还会因为洗脸带来不少的皮肤问题。

下面5个洗脸的误区，你很可能就踩过坑。

误区一：不化妆也要天天卸妆

经过一整天的灰尘、阳光、辐射等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底清洁？？？

快住手吧你！

如果你没有化妆，没有用一些粉质的化妆品，普通的洗面奶就能有效的清洁这些脏东西。

而且很多卸妆产品都要配合着化妆棉使用，在卸妆时反复摩擦皮肤，反而可能破坏角质层，损伤皮肤屏障。

误区二：冷热水交替，能缩毛孔

热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。用冷热水交替洗脸，能洗的更干净，并且缩小毛孔？？？

不得不说，冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但是！受水温影响最大的还是脸上的血管！

用过热过冷的水洗脸，反而会过度刺激血管，对皮肤不利。特别是敏感肌的人，角质层过薄，会加重皮肤的敏感。

误区三：洗脸水加醋能美白嫩肤

醋能促进皮肤细胞的新生，用加了醋的水洗脸，有美白、祛斑的效果？？？

有些人用白醋洗脸后，确实感觉皮肤变白、变滑了，这是因为醋有软化、去除部分角质的效果。

但是，长期用加了醋的水洗脸，很可能会破坏皮肤屏障功能，皮肤越来越敏感，出现瘙痒、刺痛、红血丝、掉皮......

另外，除了醋之外，牛奶、柠檬汁...任何过酸的食物都不要往脸上抹。

误区四：洗面奶泡沫越多越好

洗面奶泡沫越多，清洁能力越强，买洗面奶要买泡沫丰富的？？？

用什么洗面奶好，不能光看清洁力，最关键的还是要看肤质，而且洗面奶泡沫的多少和配方中加的表面活性剂有关，并不是判断清洁力强弱的标准。

油性皮肤的人，可以选择皂基类洗面奶，清洁力比较强；干性和敏感皮肤的人，本来也没有多少油脂要洗，用泡沫太多的会导致过度清洁，皮肤紧绷、不适。

误区五：用盐或白糖搓能去黑头

用盐或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑头搓出来？？？

盐和白糖，颗粒大小不均匀，在摩擦皮肤的过程中，很容易划出一些微小的伤口，经常使用会破坏皮肤屏障，让皮肤变薄变敏感。

还记得那句话吗？在伤口上撒盐，等你真的搓出伤口的话，那可就真的是伤口上撒盐了。

以上这5个误区，你是不是也被坑过？很多人在这些误区的指导下，把脸洗了一遍又一遍，清洁产品、清洁工具买了一个又一个，但是皮肤却越洗越薄，越洗越痛......

想拥有健康的皮肤，从正确洗脸开始。

-正确洗脸方法-

（图片由丁香医生设计发布，侵删）