小简问大家，知道什么是刷酸嘛?

刷酸其实就是用外界的酸性物质来刺激肌肤，让肌肤能够维持一个弱酸性的环境，帮助肌肤正常新陈代谢。

最重要的一点还是要写在前面：不是所有人都可以刷酸！肌肤敏感、干燥就不要使用酸类产品。

刷酸可以抗衰老，让肌肤加速新陈代谢，一方面去除老化细胞，一方面延缓皮肤衰老的速度。

但是刷酸是一件技术要求较高的事情，所以刷酸的人会出现不同程度的脱皮、爆痘。

注意事项说完，我们进入正题。

我们刷酸的“酸“，一般指有剥脱作用的酸类或者需要特别小心使用的酸类，目前护肤品中常见的就是果酸类、水杨酸类、维A酸类和壬二酸。

1.果酸类

果酸，多来源于水果，比如甘蔗中的甘醇酸，柠檬中的柠檬酸等。

果酸研究了很多年，可以分为四代，简单来说就是一代比一代温和保湿。

目前还是第一代使用的最多，常见的有甘醇酸、乳酸、柠檬酸、杏仁酸等等，效果好，能够刺激胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸的生长。

但是刺激性强，使用之前需要在手臂内侧或者耳后做皮肤测试。

第二代果酸葡萄糖酸内酯，第三代果酸乳糖酸都增加了抗氧化、抗衰老的功能，刺激性也相对下降，但是产生效果比较慢，需要有耐心。

2.水杨酸

水杨酸穿透力比较强，可以渗透到毛孔，清除毛孔中的粉刺污垢，更适合油性肌肤。

而且水杨酸还具有一定的消炎作用，有助于改善痘痘肌。

如果觉得水杨酸刺激，那可以选择另一种常见的水杨酸衍生物---辛酰水杨酸，它是在保证不错效果的前提下更温和的选择，相对更适合没那么敏感的油敏皮。

3.壬二酸

壬二酸在祛痘治疗当中比较常见，有很好的杀菌、抗炎、改善角化异常、改善色素沉着。

但壬二酸作为药物祛痘一般要达到20%的浓度，刺激性并不低，而且容易引起皮肤痒感。

如果是为了抗衰老，壬二酸效果就没有太大效果。

4.维A酸

属于处方药，一般都是医生开的药膏，治疗痘痘用的。使用的时候遵从医嘱就好了，不多说。

刷酸指南

1.治疗痘痘、粉刺→壬二酸、维A酸（维A酸听医嘱）

2.调理皮肤角质粗糙、嫩滑皮肤，没有太多闭口、黑头问题→第一代果酸

3.温和剥脱角质，改善皮肤细滑程度→第三代果酸

4.针对出油多、皮脂腺活跃造成的闭口、黑头、痘痘→水杨酸

刷酸要从低浓度开始，如果有强烈刺激，就不要再使用下去了。

在使用酸的同时，其他美白、抗老精华等要停止使用，做好保湿防晒工作就可以。

刷酸结束后两天，肌肤恢复状态，可以开始使用简露水乳，精华，精油等。输送营养物质给肌肤基底层。

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