这几天越来越热了，阳光也变得十分刺眼，对于爱美的朋友们又是一大苦恼，晒黑了怎么办？
勤擦防晒
为了避免阳光进一步伤害皮肤，我们得要做好防护策略，减轻晒黑程度。防晒霜一定要擦，根据品牌说明来决定补妆时间。注意只有少数表明需要的才要卸妆。注意如果被晒黑，不要马上抹美白产品和用热水洗脸，会伤害皮肤，要用凉水洗脸。遮阳伞、防晒衫也是必备的装备，阻碍一些阳光辐射。
散热
我们要注意在防晒的过程中注意让皮肤透气，适当降温，可以选一些清凉的防晒霜。
加快黑色素新陈代谢
可以适量吃一些含水杨酸、果酸类产品。多吃一些蔬菜水果、多喝水、注意作息规律、多多运动排掉黑色素。
修复细胞
可以选一些晒后修复面膜或芦荟胶来修复皮肤，淡化黑色素。建议在专柜买，注意不要买一些对皮肤不好的冒牌货。
按摩脸部
可以按摩一些美白皮肤的穴位，比如四白穴。正坐前方，沿着瞳孔所在直线方向往下找，眼眶下方凹陷处，就是四白穴。不过建议大家去专门的按摩地方，不要轻易尝试按错。
自制面膜
牛奶面膜：先用蒸汽蒸脸，然后用化妆棉吸满一小杯鲜奶（夏天可以用凉鲜奶），敷在脸上15分钟后，取下洗净。也可以用牛奶和面粉按1：1比例，搅拌成糊状敷脸一段时间后洗净。最多一星期敷2次。
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