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今天是精读君陪伴你终身成长的第2568天

最近一期的《朗读者》，董卿与医生陶勇的一段对话，看哭了很多人。

陶勇讲了一个王阿婆的故事。

陶勇年轻时，去一些偏远的地方免费义诊。经过故乡江西，遇见一个叫王阿婆的老人。

她驼背特别严重，腹部还长了一个大肿物，而且义诊还是在火车上，条件不好，手术很难做。

陶勇有充足的理由拒诊，但王阿婆用方言说，她想亲手给自己做一件寿衣。

陶勇一下子被击中了：“王阿婆已经在黑暗中度过了那么多年，做寿衣可能是她唯一一点小小的心愿了。她不希望自己永远无法和亲人在一起。”

于是，陶勇克服所有困难，给她做完手术，手术成功，王阿婆恢复到0.6的视力。

董卿朗读了故事的后续：“王阿婆在手术后的一周就过世了。那七天里，她给自己缝了件寿衣。衣服上特别封了口袋，口袋里装的是丈夫和儿子的黑白照片。”

阿婆还请联络员转告陶医生：“这些年我一个人什么也看不见，在黑暗中很孤独，很想回家。谢谢你帮我找到回家的路。”

结尾时，董卿询问陶勇能否握握他被砍伤的手。

陶勇同意，并说因为神经还没长好，所以手更凉了。“对于我来说，我不太想未来会怎样，接受现在吧。”

董卿回应道：“未来不就是现在积累而成的吗？”

很多网友感慨：“董卿老师和陶勇医生真的好温柔啊，深到骨子里的温柔。”

我想能够尊重、理解他人想法，并为之伸出援手，就是一个温柔的人对他人的关怀；

懂得坦然接受现在的一切，过好当下，则是一个温柔的人对自己的关怀吧。

01

关于生活

何似：相信世界存在美好，让自己的目光永远清澈。

何似：学会做一个懂得严于律己，宽以待人的人。

何似：无论何时，都要记得要成长。

02

关于成长

何似：正如精读君的终身成长词典词条《427：微习惯》里提到的：微习惯之所以有效，总的来说，是顺应人性，尤其是大脑的工作方式，从而有更大的成功概率，帮助我们养成好习惯。

就做1个俯卧撑，就看1页书，就写50个字而已，几分钟就可以完成，我们不容易产生抵触情绪。也就是说，阻力很小。对应的，我们也不需要大动力，只要动力比这个阻力大一点点，就能够坚持。因此，我们不需要鸡血、意志力。实施微习惯，我们只要靠一点配套激励、坚持产生的成就感，以及大脑的工作惯性，就够用了。

何似：走出自己的舒适区，去接触那些让自己不怎么舒服的事，慢慢地把这些事转换自己可以轻松对付的事，就像想升级就要打怪一样。

何似：我们要给自己内心一束光、一盏灯，即便是身处黑暗，仍然要看到世界的美好一面，看到别人的善良，看到自己的优点。

03

自我反思

何似：这几天韩娱某个当红女团成员被爆出职场霸凌工作人员的事，半个时尚圈的时尚编辑、摄影师、造型师都纷纷出来声援爆料的那位工作人员。随后不堪舆论重负的她，出来发文道歉。

出道起就以温柔大姐姐的形象出现在大众面前的她，着实让大家感到惊讶，没想到镜头前甜美的她，居然是个看人下菜的人。人设崩塌的她，随后就被取消了定好的工作。俗话说，做人留一线，日后好相见，不懂得尊重别人，迟早都有被拖下神坛的一天。

何似：太多的人为了达到自己的目的，选择性的摘取事实中的一部分，然后站在自己的角度，放大这一部分。作为旁观者，了解到事实的全局是开口发表意见的前提。

何似：人际交往中，懂得说出合适的话是一门学问。