康辉为了“审片子”日夜焦虑？

李梓萌平时如何解压？

撒贝宁的打工生涯是怎么起步的？

当“新闻联播”和“综艺频道”在同一个节目相遇，会产生什么化学反应？是高手过招还是各有天地？

CCTV-3、央视网、腾讯视频联合播出的《你好生活》第二季第四期节目，组织了一场难得一见的央视主播野外团建。 

节目组邀请来了新闻联播的主持人康辉、李梓萌，还有综艺频道主持人张蕾，大家游山玩水，畅聊趣事。 

主播团队雨中骑行 Sunny组合对唱情歌

在《你好生活》第二季，经过了晴雨不定的“山谷音乐会”，小尼和小撒已经对山里的天气情况应对自如。

一大早起来，小撒看到天空飘雨，内心暗喜，他的潜台词是：这么大的雨，今天是不是可以暂停录制？正好躲回被窝多睡一会。

然而，尼格买提从天而降，打破了小撒的“美好幻想”。即使下雨，“Sunny”组合也自带晴天，小尼拖上小撒就去会客。

两位主持人和本期嘉宾康辉、李梓萌、张蕾汇合以后，五人戴着头盔、穿着雨衣，骑上单车，在山间小道中上演了情歌对唱。

小尼本准备和小撒来个十分默契的“我唱上句，你接下句”，无奈几回合下来，两人唱的一句没对上，嘉宾们笑得镜头都歪了。

撒贝宁回忆打工往事，伤心到想摔筷暴走

一路唱歌说笑，很快到达目的地。大家支好帐篷，点起炉火，伴随着细雨和美食，开始了刺激的真心话大冒险游戏。

五个人里，除了撒贝宁以外，其他人都是广院毕业，拥有共同话题的他们，聊起大学生活，差点把撒贝宁气得暴走离场……

聊到大学时期勤工俭学的经历，张蕾说当一天车展司仪能赚1500块，在学生眼中算是一笔“巨款”。

而保送北大的撒贝宁，由于专业限制，在大学时期的打工生涯相当心酸。他曾经穿着玩偶服跳舞，一天下来身心疲惫，满头大汗，能拿到300块钱已经十分满足。 

不过，在聊到高考入学成绩后，撒贝宁扳回一城。

张蕾称自己艺术类第一，尼格买提接着说我也是第一，康辉老师笑道“谁不是第一呢？”。这时，撒贝宁呵呵一声：“跟一帮还需要考试的人坐在一起，哎……”

小撒不愧是凡尔赛鼻祖，一开口就充满了浓浓的“凡学气质”。

康辉热爱审片和撸猫，小撒缓解焦虑靠工作？

各位主持人还透露了各自的焦虑。看似淡定从容的康辉老师，私底下竟然也会有自己的焦虑，在上镜前，他会对着稿子焦虑，下了镜头，又对着片子焦虑。

每天像个开心果一样的撒贝宁，躲进房车里，也会拥有别人无法感知的压力。

身为公众人物的他们，把欢乐、平和留给观众，把压力、焦虑留给自己。

当然，在大城市生活的人们，几乎都有不同程度的焦虑，学习与其和平共处，也是现代人的必备技能。

心中只有“审片子”的康辉，自曝他缓解焦虑方式——撸猫。他有一只陪伴多年的小猫，每天回到家，抱着猫咪上上下下顺一顺毛，心情就能愉悦许多。而撒贝宁应对焦虑更是出人意料，他只要工作起来忙起来，焦虑就能消散不少。

焦虑如影随形，只要行动起来，它就无法阻拦你的脚步。

拥有时光机，他们却不要坐？

节目组还给嘉宾和屏幕前的观众提出了一个问题，如果给你一台时光机，你是否愿意回到过去？

童年时期，许多人都看过一部动画《哆啦A梦》，小朋友们很羡慕大雄拥有万能的哆啦A梦，做错了事想要补锅，可以借用时光机回到过去。

多年以后，发现自己迟迟没有等到抽屉里跳出来机器人，才接受生活永远不会是童话，自己不是被神选中的孩子。

今年遭遇疫情，许多人也曾想过，希望能够重启2020年，如果有一个按键，可以让一切重来就好了。

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《你好生活》通过这一期嘉宾们的暖心对话，让观众意识到，生活不需要重启，只有经历了这一切，才能拥有现在的自己。

几位嘉宾中，张蕾的感慨颇深，她发自内心地感恩现在拥有的一切，有热爱的事业，有善良的同事，有可爱的孩子，这里的所有都是她脚踏实地努力拼搏得来的。只有走过了从前的青涩懵懂，才能成为如今的自己。

康辉和梓萌也适时附和，他们都觉得，生活中好的坏的、开心的难过的，都是经历，“人生没有白走的路，每一步都算数”。

一场疫情，教会我们，日常中容易忽略的医生护士、外卖小哥、亲朋好友，是如此可爱，因为他们，我们才能保持身体健康、吃到热汤热饭、拥有贴心陪伴。

《你好生活》带观众从回忆里寻找感动，更让人们懂得，日常的点点滴滴，不是理所当然，需要自己一点点去争取和累积。

遇过挫折，走过弯路，跨过高山，才能更懂得深怀感恩，拥抱人生，触摸美好。