#娱乐聚焦#自律的人到底有多可怕。娱乐圈就有三个自律性很强的人，他们就是刘德华，彭于晏和钟汉良。在娱乐圈这个大染缸里几十年，他们不但保持了身材的完美，还保持了道德和人品上的严格自律。自律不但带给了他们身体上的完美，还带给了他们物质上常人所难以企及的财富。一个人一旦失去奋斗目标太久，就会越来越没有自律性了。惰性也就随之而来.从此刻开始，要从根本上改变自己，早睡早起，养成一个良好的习惯。睡前打坐半小时，让心灵处于绝对的安静状态。早上起床，做好所有的准备，再次静坐冥想半小时，理清自己所有的思绪，写出自己的所思所感，坚持记录每一天。既然准备好好的做头条西瓜抖音了，那么每天认真学习一小时，口才不行，练口才；文才不行多学习。
相信明天会更好。
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