《奔跑吧》作为浙江卫视的王牌节目，在8年的时间里，已经播到了第10季。有网友这样评价：“虽然这档节目的没能维持住原班人马，但近两年，浙江卫视接连邀请了郭麒麟、宋雨琦、白鹿、蔡徐坤这些在年轻人中极具影响力的偶像，也无疑是为节目注入了新鲜血液。而李晨、郑恺这些第一季就参与节目录制的‘元老’，如今也依然是节目的中流砥柱。”

郑恺“年龄梗”带动养生热

作为一档由MC团主导的综艺，《奔跑吧》最怕遇到的问题就是新MC与老成员玩不到一起，设想一下，如果连MC相处起来都客客气气，那确实很难吸引到观众。但很显然，这一季的蔡徐坤和白鹿作为新玩家，和李晨与郑恺已经打成了一片。在最新一期的节目中，导演甚至把郑恺和蔡徐坤单拎出来，玩了一把综艺中常见的“年龄梗”——导演组介绍到MC团里只有两个人属虎，就是蔡徐坤和郑恺，耿直的蔡徐坤便对着镜头反复强调郑恺比自己大一轮。再加上节目组的魔性剪辑，“蔡徐坤说郑恺比自己大一轮”话题也强势登上热搜榜。

实际上，在平时的节目中，郑恺常常与蔡徐坤称兄道弟，因此有不少网友说，如果不是蔡徐坤特意强调这件事，大家好像都忘记了郑恺“小猎豹”的名号已经是8年前了，也完全看不出如今的郑恺已经36岁了。

深耕于中华传统养生28年的碧波庭健康专家认为，郑恺能够这么多年都维持好状态，和他热衷于养生息息相关。实际上，在之前的节目中，郑恺就很多次暴露过自己的养生习惯，在2020年第八季的发布会上，郑恺就明确表示不喝酒，在碰杯环节选择用健康的山楂汁替代。在2021年第九季节目的环保特辑中，成员们需要根据自己房间的空调度数来领取游戏份额，但导演却说郑恺在回房间的第一秒就先把空调关了。在平时，也能零星看到郑恺在转场的车上关空调说自己要发“养生汗”的镜头。

碧波庭谈出汗养生的秘密

碧波庭的健康养生专家认为，在中华传统养生文化中，汗为心之液。郑恺所提到“养生汗”，是指以主动出汗来作为养生的方式。从养生方面来说，养生汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。从美容的角度来说，出汗还可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。这一养生方式在娱乐圈也十分常见，演员童瑶在接受采访时就曾说她在和海清搭档拍摄《心居》的时候，海清在三伏天都不让开空调，还带着全剧组的人一起出养生汗。

出汗养生在很长一段时间内都被认为是成本低、效果好的养生方式，但随着我国基础设施建设的不断发展完善，有越来越多的年轻人提出，“养生汗”这种养生方式有些困难。对全天上班坐办公室的年轻人来说，他们的工作环境是24小时空调开放的，即便想出汗养生，也无法让全公司的人迁就自己关掉空调。也有一些人认为，现在人们的工作、学业都很繁忙，往往从出了汗到有条件洗澡，中间会间隔5、6个小时甚至更长。但汗干了之后身上会变得黏黏糊糊并不舒服，如果在汗没干透的时候就进入空调房，还很容易感冒，这似乎看起来得不偿失。

于是，养生市场上也出现了这样一种声音——有没有什么养生方式是适合时间空间都极受限制的上班族的呢？

面对这一问题，专注于研发养生产品的碧波庭用实际行动给出了答案。前文已经介绍过，“养生汗”的养生原理是加速血液循环、排出毒素。而在中华传统养生文化中，拔罐就是一种辅助加速人体代谢、调节内分泌去除身体内的湿热毒素的方式。所以，当出“养生汗”没有那么方便时，拔罐则是一种很好的替代方式。碧波庭的王牌产品碧波庭内在按摩仪在拔罐的基础上，还将刮痧、针灸等养生理疗功能均合并在一台十分小巧的机器内，满足了消费者“居家养生”、“碎片化时间养生”、“一台机器，多种功能”的复合型需求。

碧波庭深知，目前越来越多的人都有了养生的意识，但可能并不能为了养生去付出过高的时间、空间成本，那么便携简易的居家养生将成为市场的大趋势。碧波庭也希望在未来运用科技的力量不断研发出精进的产品，帮助有养生意识的大众体验到养生的魅力。