近期《乘风破浪的姊姊 3》正在热播中，除了让王心凌、郭采洁的翻红，让“少女时代”前成员 Jessica 重现高超舞台魅力，其中两位大姐大那英和宁静，身为第一季和第二季的冠军，双姝的霸气互动也是网友们的讨论焦点。

电影圈混得风生水起，宁静表示当初跑来参加《乘风破浪》的实境秀，初衷只是贪玩、想要了解女团到底是怎样运作的。另外，宁静在节目讲话虽然直接，却丝毫不让人感到冒犯，内容多是直接点出他人的内心问题，并在当下给予实际关怀，批评和鼓励，宁静都是给到当事者的“点”上，由见她对人性的犀利洞察，知世故却不世故的心。

除了照顾娱乐圈后辈，宁静过往访谈也能看到她对感情和事业的深刻洞见，以及率性的作为，以下就来分享她说过的金句。

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1. 参加实境秀的时候，其他艺人会有矛盾，他们也会发脾气，但导演组就是喜欢把我发脾气的模样剪出来，我不晓得为什麽，但没事，姐玩得起。

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2. 爱情就是一场博弈，主动权在你手上才是王道，听我的，别轻易上头了。

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3. 你看见我是怎麽样，那就是这样吧，一个人会喜欢去“解释”，通常是想让别人觉得他这个人也不差，我才不这样，我又不认识你们（网友），我没和你们（网友）生活，我什麽都不用说呀。

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4. 女人不要花太多时间读懂男人，有那时间，不如花时间搞懂自己。

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5.记者：1999年第一次拿影后，是你人生的高光时刻时刻吗？“不，我最好的时刻，就是现在，就是此刻。”

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6. 我还要介绍我是谁吗？我要介绍的话，这几十年不就白干了吗。

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7.天天催你结婚的男人，他要嘛是情圣，要嘛就是骗子。

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8.给自己买房子，不是去挑哪一间公司上班。买自己的房子，只有“行”或是“不行”，没有“还行”这种事。

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9. 女人要谈 100 次恋爱才够，最好对方也谈过 50 次以上的，交流起来才方便。

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10. 男人跟女人思维不一样，男人喜欢看女人大腿也好，喜欢一夜情也好，或是搞暧昧也好，不代表男人不爱你，男人会做出“出格”的事情，多数是为了证明自己的存在价值。