《背对背拥抱》是林俊杰演唱的一首歌曲，由林怡凤作词，林俊杰作曲，吴庆隆编曲，收录在林俊杰2009年12月18日发行的专辑《100天》中。

这首歌曲也是都市偶像剧《爱情睡醒了》中的插曲。

2010年，该歌曲获得第8届东南劲爆音乐榜十大金曲、第10届全球华语歌曲排行榜年度20大金曲。2011年，该歌曲获得中歌榜2010年度北京流行音乐典礼年度金曲。

歌词:

话总说不清楚

该怎么明了

一字一句像 圈套

旧账总翻不完

谁无理取闹

你的双手甩开刚好的微妙

然后战火再燃烧

我们背对背拥抱

滥用沉默在咆哮

爱情来不及变老

葬送在烽火的玩笑

我们背对背拥抱

真话兜着圈子乱乱绕

只是想让我知道

只是想让你知道

爱的警告

话总说不清楚

该怎么明了

一字一句像 圈套

旧账总翻不完

谁无理取闹

你的双手甩开刚好的微妙

然后战火再燃烧

我们背对背拥抱

滥用沉默在咆哮

爱情来不及变老

葬送在烽火的玩笑

我们背对背拥抱

真话兜着圈子乱乱绕

只是想让我知道

只是想让你知道

爱的警告

我不要一直到

形同陌路变成自找

既然可以拥抱就不要轻易放掉

我们背对背拥抱

滥用沉默在咆哮

爱情来不及变老

葬送在烽火的玩笑

我们背对背拥抱

真话兜着圈子乱乱绕

只是想让我知道

只是想让你知道

这警告

只是想让我知道

只是想让你知道

爱的警告

《背对背拥抱》是一首火遍大街小巷的歌曲，流传范围非常广泛。作为一首悲伤情歌，它的旋律听起来使人感到淡淡的忧伤，好像与爱人相爱却又存在矛盾与隔阂，让人内心悲痛不已，引起人们的共鸣！

《背对背拥抱》悠扬的曲风，配以林俊杰独特的声音演绎爱情恰到好处。这首歌表达了想让大家把握当下，珍惜感情，人与人之间的误会终将烟消云散，可是人和人之间的相遇可能一生只有一回，缘分必须紧紧抓牢的思想。

《背对背拥抱》是一首简单的歌，没有太复杂的画面，亮点就是感情真实。

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