一、私低下他们让我觉得最可爱的一件事儿，就是有的时候我会看微博，看到他们会做我的一些表情包。比方说我在拍戏很累的时候或者是情绪低落的时候，我看到他们做到表情包我都会心里突然就觉得很放松，就不知道是为什么 就觉得还是有很多人支持你的，突然就有劲儿了嘛。那我觉得人是要积极的嘛，是要乐观的嘛。总不能天天愁眉苦脸的，而且 这么小的年龄愁眉苦脸的那得有多大的心事啊！人处在这个年龄就应该一些安慰做的事儿，好好的去传递一些作为现在作为公众人物，应该传递的一些正能量的东西，我也很喜欢我的粉丝，他们会做一些公益的事情。我觉得非常的好。

二、十年前我脱下了军装，因为我是在军队的院校长大的穿上军装我也会觉得小的时候很有神圣感。脱下军装的那一刻会让我稍微有些遗憾，其实会有一些小小的压力，但是之后慢慢的看到好多人还觉得其实寸头有有有一种不一样的感觉，还好多人呀也觉得杨洋的寸头好像挺洋洋的。

三、我觉得越年长的男演员越能够体现自己的魅力。现在对于我来说，处在当下的这个年龄段，那就做属于这个年龄该做的事情。

四、我挺喜欢拍打戏的，男演员要会拍打戏，而且一定要打得漂亮 才能让观众心服口服。

五、感谢军艺那段经历，这是属于我独一无二的经历。对我来说，是很宝贵的财富。

六、演员往往被过分放大的名利，二被人忽略了背后的付出。所以走红是把双刃剑，一方面人气越来越高，一方面困扰和质疑也纷至沓来。

七、每部作品都会有遗憾，在演这部作品的时候，很多都是你无法预知的，身体允许的情况下，我会尽力呈现最好的状态。

八、高冷的角色经历都不同，处事各有不同。但我觉得他们的内心都是暖的，即使冷，也是冷于外在。

九、人生总是高低起伏，有被很多人追逐的高潮。也有默默被喜欢的平谈期。这可能是明星和演员的差异吧，我希望自己可以做个好演员。

十、路是自己选的，就要有一颗勇敢的心，要用于挑战和完成。

十一、每个人都有起伏，不可能一直起，所以要珍惜当下，希望在有很多人关注你的时候，多做一些正能量的事情。