张钧甯不仅是一个努力工作的女人，更是一个努力生活的人。工作不急不躁，认认真真，生活也从来没有失去过。跑步，健身，30岁前做疯狂的事情，旅游，公益，爱情，可以说，她从来也没有辜负过自己的生活。
有人说，有颜值，又有力量，这些到底是怎么练成的呢？她被叫做，氧气美少女，因为她酷爱有氧运动，即使有公务要出国，张钧甯也会装半个行李箱的跑步装备，“穿着跑鞋用跑步认识那个城市”
每一次疯狂，她都体验到不同生命历程的精彩！正因为这些疯狂，张钧甯比常人更有勇气，也更能理解别人连自称娱乐圈没朋友的范冰冰都被她收进闺蜜团。
2004年本科毕业于台北大学法律系的她，以第三名的成绩考取了台湾中央大学的法律硕士，读硕士时，既要挤时间拍戏，又要为时尚杂志撰稿，张钧甯在这么紧张的行程中竟然以90.5的答辩分数完成了硕士论文，妥妥的学霸！
在娱乐圈一向艳压群芳的范爷也坦言最佩服张钧甯！这样真性情的女人，又有几个不喜欢呢？
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