一个人吃饭一般都比较孤单寂寞，会选择玩手机看综艺来下饭，特别是上大学的周末，一般都是方便面配综艺，今天愚记君和大家一起回忆一下那些年陪我们下过饭的综艺节目，看看有没有你喷饭的美好回忆？

《康熙来了》

作为下饭神综艺，康熙来了绝对是首当其冲。《康熙来了》一直没有被称为过下饭综艺，但是却是一直被下饭的综艺，读书的时候打饭回寝室，一般都会点开康熙来了，停播的时候我们才想起不知不觉中这个节目已经陪伴我们度过了无数的孤独时光，有了《康熙来了》，那些寂寞的日子在欢笑声中不知不觉的过去了。相信，所有康熙死忠粉都有过为他喷饭的经历吧。

《快乐大本营》

在大学同学都看《康熙来了》的时候，我还是坚持一有时间就看我的《快乐大本营》，毕竟看的不是节目，而是我的偶像，何炅何老师。吃饭的时候看到他自然而然的就忘记各种烦恼了，而搞笑的片段的时候一定不能送饭，一定会喷出来的。笑点一般在谢娜和何炅的互怼中！

《拜托了，冰箱》

不知不觉这档节目已经走过了四季了，最初是冲着我偶像何炅看的，后来慢慢真正喜欢上这个节目，可以假装想象自己吃的就是节目中各个大厨所做的，这大概就是望梅止渴画饼充饥的最高境界吧！

《鲁豫有约》

不知不觉《鲁豫有约》已经做了17年了， 一档访谈节目能够做那么久真的很不容易，各界大咖都上过这个节目，不知道曾经深受该节目鼓舞的你，现在还追这个节目吗？

《吐槽大会》

吐槽大会才出来二季，就以迅雷不及掩耳盗铃之势走红，明星在该节目上正面回应各种质疑和吐槽。该节目以敢说、敢问、敢讲让观众喜爱。几个其貌不扬的90后脱口秀主持人以幽默风趣的语言吸粉无数。

《向往的生活》

让生活慢下来，从城市回归到农村，看这档节目的时候，会给人一种忘记了时间和空间、忘记了尘世的烦恼，一心过着柴米油盐的生活，简单却快乐。

《爸爸去哪儿》

这档节目火了很多萌娃和男星，萌娃之间的各种逗趣和金句，经常惹得大家捧腹大笑，吃饭的时候看这档节目不仅仅让你胃口大开，还能让你捧腹大笑。

《明星大侦探》

说句时候，这档节目不适合吃饭的时候看，但是出于私心愚记君还是把他写进来了。说它不适合吃饭的时候看是因为这档节目太烧脑了，需要认真的观看思考，夹个菜的时间可能就错过了关键线索，让你突然跟不上整个节目了。而认真的观看这个节目，可能节目看完了，饭都还没有吃完，凉透了。不过吃零食的时候到可以看看，边动脑边动手边动嘴，身体器官一起开动，说不定能够有另外的收获。不知道大家看这档节目的时候都在干嘛呢？

这8部下饭的综艺不知道大家看过几档呢？除了这8档节目，大家还有没有什么必备下饭综艺推荐呢？