近日，姜妍参加了综艺《野生厨房》，独立贤惠又很能干的她获得了汪涵和欧弟的支持，姜妍上得厅堂下得厨房，不仅身材好长得漂亮，厨艺也是上乘，会做各种美食。
但姜妍到现在一直是单身，她在节目中向欧弟倾诉了单身女性的心酸，她说自己生活了这么久已经变得很强大了，一个人也可以生活的很好，除非有一个人出现能让生活变得更好才会谈恋爱。
姜妍还总结了一套独居女性生存指南，独立生活全靠演技，很多时候为了安全都要制造家里有两个人的假象，比如有人来送水要先喊一句假装有人。她提醒独居的女孩子们防范意识不能少，姜妍真是新时代独立女性被迫坚强的典型了。不过她的语气中透着心酸，尤其被问什么时候结婚，姜妍流着泪表示“随缘吧”。
姜妍一向坚强，没想到提到感情却感性落泪。粉丝纷纷送上暖心安慰“姜妍不哭，你一定会遇到合适的人的”，“你这么优秀，会有更好的人在未来等你”。
姜妍的感情问题一直让众多前辈操心，节目的前几期汪涵致力于撮合钱枫和姜妍，希望他们能谈个恋爱试试，但姜妍都一笑了之。这次再被欧弟问到对钱枫的印象，姜妍避重就地回答“第一印象挺爱吃的”。
姜妍说她的感情标准有两个，第一是能让她仰视，第二是心胸豁达。她自曝曾经交往过阴郁型的前男友，就属于那种因为一件小事就忽然压抑了，喜欢不说话不交流看着窗外，让她很不能忍受，这段恋情对她影响很深。
众所周知姜妍是朱雨辰的前女友，两人曾经在一起过，他们分手原因众说纷纭，网友猜测与朱雨辰的妈妈有关，此番话也被质疑是在暗示与朱雨辰分手原因。
不管怎样，现在朱雨辰已经有女朋友了，姜妍仍是单身，祝他们各自安好。
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