导语：《将夜》宋伊人1米6却只有70斤，减肥方法曝光，网友：做到也没用

近段时间，影视剧的翻拍已经成为了一种流行，尤其是由小说改编翻拍的影视剧，可谓是一部接一部，比起言情剧来说，玄幻修仙类型的更是备受网友们的关注，当然槽点也更多，在这些剧中不仅仅剧情受关注，而一些特效的情节部分更是备受关注。

最为明显的就是《斗破苍穹》了，其中的“斗气化翼”，策马奔腾等等也是让人无奈了。当然也有一些翻拍的获得了较为不错的口碑，比如说《将夜》，这部由陈凯歌的儿子陈飞宇担任男主、宋伊人担任女主，胡军、郑少秋、黎明等人一起领衔主演的电视剧就收获了良好的口碑。

其中陈飞宇与宋伊人两人的最萌身高差也备受网友们的喜爱，不过在看似风光靓丽的背后，身为演员的他们也为自己的角色付出了不少，比如说饰演女主桑桑的宋伊人，宋伊人1米6的身高却只有70斤，这也是为了高度还原小说中桑桑的模样。

追过小说的小伙伴们也都知道，原著中的桑桑又黑又瘦还矮，而在剧中，宋伊人饰演的桑桑也是极度贴近这个角色，与1米88的陈飞宇站在一起，矮是有了，为了体现黑她也就通过化妆使得脸变黑，而瘦弱的话也就只能减肥了。在进剧组之前宋伊人就努力减肥瘦到了70斤。

在近段时间，宋伊人减肥的方法也曝光了，在一次采访中，宋伊人就表示自己的减肥方法很简单，就是不吃饭，不吃就能瘦。面对宋伊人曝光的减肥方法，网友们也是纷纷留言表示“做到也没用”，“臣妾做不到”，“体质不一样，喝口水都会长肉，怎么破？”

相信很多减肥的小伙伴们也都有过这样的感觉或是经历，有时候不吃饭反而会长肉，而且这次不吃下次在吃的时候会反弹的更多。当然肯定也有小伙伴在不吃饭的情况下也是会瘦的，毕竟每个人的体质不一样，针对同样的减肥的效果是不一样的。

其实不难发现，宋伊人的减肥方法也是明星中最常见也是最常用的，快捷而相对有效。不过身为普通人也还是通过运动健身、合理调控饮食的方法比较好，毕竟身体才是革命的本钱。而明星们虽然有时候会通过节食减肥，但是这是在短时间内的活动，身边也应该有营养师搭配的营养餐，少而精。

如今《将夜》第一季也已经完结，据网友爆料第二季也已经开拍，女主还是宋伊人，而男主则换成了王鹤棣，对此你有什么想说的？欢迎留言一起讨论吧。