相信大家总是能够看到明星们在社交媒体上发布一些健身运动的照片吧，为了健康为了事业，明星们已经把健身当成了一种习惯。而说其欧阳娜娜，在刚出道几年的时候，身材算是挺胖的，当时还有很多网友吐槽她有大粗腿。
不过如今的娜比早就已经瘦了下来，目前在伯克利音乐学院留学的娜比经常会拍摄Vlog来给粉丝分享自己的留学生活，在她的生活中，我们就看到欧阳娜娜的生活习惯还是很值得我们学习的，这也是为什么她能够瘦下来甚至从大粗腿变成漫画腿的缘故。
其实娜比之所以能够把腿瘦下来，无非就是有两个很好的习惯。
第一就是不要经常翘二郎腿。二郎腿的确是很多人在生活中的习惯，只要有凳子，做下去就会翘起二郎腿。说实在的，翘起二郎腿的确是很舒服，但是这个姿势坐久了会让你的血液无法流通，导致新陈代谢不顺畅。
这样很容易会导致自己的下肢一边大一边小，欧阳娜娜在视频中也说自己已经改掉了这个毛病了。说起来，这个毛病还是娜比的粉丝发现并且提醒她的。
第二就是运动。从欧阳娜娜分享的生活中，她有空还是会散散步跑跑步，甚至去健身，运动对塑形肯定是有帮助的，这也不仅仅指女生，男生也同样如此。
虽然欧阳娜娜平时还是喜欢吃各种高热量的食物，但她每天都会抽出时间运动，特别是晚上的时候，欧阳娜娜还在视频中说自己要做完运动才能够睡觉。
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