最新一期的《妻子的浪漫旅行2》中，妻子团也敞开了心扉，聊起了闺蜜之间的话题。袁咏仪夫妇堪称“神仙眷侣”，不过，张智霖也有不理解老婆的时候。

原来，袁咏仪也和很多女生一样，生了孩子之后就出现产后抑郁。张智霖却对她发脾气，甚至还摔门而出，这件事情也让当时的袁咏仪出现了情绪波动。谢娜却说出了关键，很多年轻女生也受益匪浅。

袁咏仪说道：我生完孩子之后，就安心待在家里，结果就出现了产后抑郁症。

袁咏仪和很多新手妈妈一样，情绪波动很大，还容易焦躁。袁咏仪坦言道：我当时看到什么事情都会看不顺眼，妈妈有一次去买菜，我看见她拎着两个菜篮子，我竟然就哭了。

不过，有件事情却让袁咏仪非常伤心。原来，有一次张智霖说了一句很简单的话，袁咏仪却莫名其妙地哭了起来。她也不知道自己为什么会哭，这也足以证明产后抑郁让她的情绪很不稳定。

让人意外的是，张智霖却对她发脾气，甚至还摔门而出。袁咏仪也直言道：我第一次看见老公生气，听到他的关门声，我当时就崩溃了。

其实，张嘉倪和谢娜也同样出现了产后抑郁，不过，谢娜的心态却很好，她甚至找到了缓解压力的好办法。谢娜还说出了关键：产后抑郁并不可怕，老公很关键，不止是陪伴，学会自我调节更重要。

谢娜说道：其实生完孩子之后，如果觉得在家休息很适合自己，那是最好的，但是，一旦出现了不稳定情绪，就要学会同时去做一些其他的事情。

谢娜继续说道：其实，很多男生都觉得在身边陪伴很重要，但是，出现产后抑郁的女生，往往会把很多小事无限放大，就连她们自己都不知道为什么，所以，除了老公之外，懂得自我调节也很关键。

其实，刚开始的时候，谢娜的情绪也不太稳定。不过，她发现了问题之后，就提前复出重新去主持《快乐大本营》了，工作也冲淡了她的敏感思绪。

谢娜最后还总结道：并不是说工作就能解决产后抑郁，但是，你哪怕不工作，你还可以有朋友，你也可以找很多其他事情来调节自己的情绪。

不得不承认，谢娜说出了关键，产后抑郁就是过度敏感造成的心理障碍。作为女生就要把心态放好，通过丰富自己的精神领域，消散和化解紧张情绪。

当然，老公也很重要，在特殊时期一定要理解老婆。很多网友也直言道：如果袁咏仪夫妇早点认识谢娜，或许就不会出现小摩擦了，毕竟他俩也是第一次当父母。