女明星对身材这件事情的重视程度远比我们想象得要深，比如美容大王大S生完小孩子之后，采用了很多方式进行减脂，就是为了拥有一个完美的身材。毕竟对于女明星来说，身材和整个人的形象有很大的联系，如果身材走样了，就会导致不上镜，这对女明星的打击性是很大的。

今年袁咏仪和张智霖一起参加了一档综艺节目《妻子的浪漫旅行2》，在节目中袁咏仪讲到了自己生完小孩子身材走样的事情。袁咏仪称当时生完小孩子，自己以为还不算走样得十分严重，但第二天看到媒体拍到的照片，气的直骂自己是个猪头。

袁咏仪遇到的这些困扰，想必很多生完小孩子的女明星都会有。袁咏仪不禁在节目中吐槽自己的体质问题，在结婚之前不管吃什么样的东西都不会长胖，但生完小孩子以后体质发生了改变，长胖这件事情就会变得十分简单。

随后袁咏仪和节目里的其他女明星分享了自己减肥的心得，她称主要是要坚持两个事情，第一个就是要坚持吃营养餐，第二个就是要坚持运动。袁咏仪称自己才用这种减脂的方式在45天内减掉了十几磅的体重。这个体重上面的改变已经十分成功了，毕竟袁咏仪现在这个年纪，身体代谢方面肯定没有年纪轻的时候那么快了。

谢娜听完这个体重变化之后，也不禁夸奖袁咏仪：瘦很多！谢娜也刚生下自己的孩子，在产后身材恢复方面也付出了很多努力，曾在微博上立下flag，要在三个月之内重新拥有马甲线。没想到三个月之后，谢娜真的做到了，很多网友表示羡慕不已，但这背后却需要谢娜很强的意志力和执行力。

所以谢娜对袁咏仪这方面的困扰，肯定是感同身受的。坐在一旁的包文婧认为减脂这件事情最关键的还是得靠运动，所以也十分赞同袁咏仪的这种说法。一聊到产后恢复身材这个话题，顿时打开了三个女明星之间的共同话题。

袁咏仪虽然在减脂方面获得了一个比较不错的结果，但在这个过程中付出的精力肯定比我们想象的要多得多。毕竟袁咏仪在平时生活中，不仅要照顾自己的家庭，还要出来参加活动。在这些事情之后，还要挪出时间去健身。一个人的精力是有限的，袁咏仪还能减脂成功，真的十分优秀。