2月9日，女星陈意涵顺利生下了儿子“小初”。在怀孕期间，陈意涵仍然坚持爬山、跑步，而且一共才胖了3公斤，让网友非常惊讶，夸她是“地表最强孕妇”。产后才30天，还在坐月子的陈意涵就“蠢蠢欲动”了。今天，陈意涵在网上晒出了自己倒立做瑜伽练肌肉的照片，并发文庆贺终于可以出来舒服下了。粉丝看傻直呼“你真的刚生完孩子？”

从照片可以看出来，她的身形开起来非常苗条，而且肚子很平坦，完全看不出是刚刚生过孩子的妈妈。陈意涵还透露，自己自己月子中心虽然每天吃6顿饭，但吃那么多不但没胖起来，还更瘦了。这样网友非常惊讶，说陈意涵这样也太蹊跷了。

陈意涵说自己在月子中心已经学会了很多照顾孩子的方法，还对网友开玩笑说，月子中心的护士都非常温柔，她自己也想变成婴儿被这些护士照顾。有网友问陈意涵她现在要出月子了，有没有考虑马上就去跑步、爬山。陈意涵表示自己还要再等段时间，等自己伤口里里外外都恢复好，才会考虑跑步和爬山之类的运动。

对于陈意涵来讲，她和张钧甯一样，都是特别爱运动的女星。对于她们来讲，跑步、爬山、游泳、瑜伽等运动都是每日都要做的。当时，即使是快要生孩子了，陈意涵还是坚持爬山，这对于普通的孕妇来讲，简直是不可思议的。但陈意涵适合觉得是非常平常的事。

所以，这一个月坐月子，应该是憋坏了陈意涵了。所以，坐月子才不过30天，就迫不及待地做起运动来了。尽管做倒立这种动作对普通女子来讲都已经非常费力了，更何况是还在坐月子的女人呢。但对于陈意涵来讲，这种动作简直就是小儿科了。估计是担心这一个月没运动，天天“胡吃海喝”长肥肉了，所以赶紧起床做做运动练练肌肉。

所以，从这点可以看出，平时爱运动，确实是很有用的，身材恢复地特别快，皮肤也更显嫩，37的女人看起来就像十几岁的少女一样，这估计是很多女人花费重金都无法获得的不老容颜吧，真让人羡慕不已。

当然，对于陈意涵这种动不动就会做出“惊人之举”的人来讲，说不定过几天就去跑步、游泳甚至爬山了。毕竟体质好，想怎么疯狂都可以任性，羡慕！