“入伏”意指进入“三伏天”，是一年当中最热的时节，虽然闷热潮湿，易引发各种夏季流行病，但也是进补养生的好时节。女星杨丞琳昨（16日）就发文示警：“入伏了！”同时，她分享相关养生秘诀，提供给大家参考。
杨丞琳16日透过官方IG发文提醒众人“入伏了”，她坦言在38岁以前，从没听过三伏天这个知识，直到身边友人分享，她才知道这段时间是治病或预防生病的好时机，“好的，我来认真试试，任何养生方法都不能放过。”
随后，杨丞琳在限时动态补充说明，指出7月16日至8月24日这段时间，忌生冷饮食、尽量多泡脚泡澡，“三伏天是一年之中最易生病的天气，气温最高、阳气最盛、湿气最重，很多病都是在三伏天落下的。”
不过，杨丞琳也提到，这段时间“同时也是冬病夏治的最佳时机”，随后分享这40天内中，她将尝试的养生秘诀，包括常喝温水、泡水、喝薑枣茶、艾灸、散步及少吃生冷食物和饮料。
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