近日，知名演员练练在新剧中的一段花絮流出，花絮中练练被栾元晖摁在泥地下掐脖子扭打，练练则在水泥地里不断翻身挣扎，蹭得满身污泥，视觉震撼极强，这敬业的表现也引起了众网友的热议。

只见练练被不断反复地摁到泥地上，两位演员在泥地上都是真扭打，挣扎过程中练练身上、脸上已沾满了污泥，身上的衣服也湿透已成破条，而练练却全然不在意。

在扭打过程中，只见练练被掐着倒在地上，面色通红，泥水也不断地被溅进嘴里，两位演员都十分沉浸在这场打戏中，只见练练头发上也无一丝干净，全被沾上了污泥。

拍完后，练练也未去清理，全身湿透的她仅仅是光着脚站在泥地上，等待导演确认，以防待会儿还要再来。练练紧握着拳头，垂着头，想必在刚才的扭打戏中也是累极了，在缓缓恢复精神中。

最后接受采访时，练练裹着浴巾，脸上身上满是污泥，头发也结成块状，给人的视觉冲击感极强，而她却丝毫不在意，没有女明星的架子，挺着满脸污泥对着镜头表示自己虽然生理上觉得寒冷，但心理上非常满足，因为她的沉浸表演得到了认可。

看到练练这副模样，许多网友在评论区表示练练很敬业，非常心疼戏中的练练。连剧方自己都表示想拿毛巾给练练擦擦脸。

提到练练，大家可能对这个名字不是十分熟悉。不过练练可是演过许多主旋律影视作品的。2004年，练练参演个人首部电视剧《恰同学少年》从而进入演艺圈，并凭借在剧中饰演的陶斯咏一角获得关注 。随后接连主演了电视剧《七妹》、《大江大河》等等，尤其是在《七妹》中饰演的“七妹”，她面对命运从不低头的表现赢得了众多好评。

生活中的练练也是优雅知性，时常会在自己的社交账号上分享一些个人的感悟，日常穿搭也是随性自然，并不显得刻意，给人以一种很舒适的感觉。整个人状态容光焕发，丝毫感受不到是快奔四的年纪。

这么多年以来不温不火的练练，也跟其人淡如菊的性子有关，不屑于绯闻炒作，一心一意只想去打磨好作品。而练练在新剧中除了泥坑被打戏，还凭借“白衬衫”造型、“湿发”造型等跟以往角色形成强烈反差的造型给观众留下了深刻印象。

剧本上的短短三行字，却需要演员一整天的拍摄才能呈现出每秒都极致的画面。练练在泥水中反复打斗六小时的过程，也让观众看到了，撑得起“演员”两个字的不是流量和热度，而是敬业与热爱。

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