作者：小盆友

编辑：萌萌

曾经爆火的综艺《花儿与少年》，时隔 5 年终于回归啦，我的快乐又回来了！

截至目前，《花儿与少年》微博同名微博话题阅读量已经突破 130 亿，收获全端超 700 个热搜。

本季节目主题是短途露营旅行，节目组鼓励大家发现自己所在城市 141 公里内的旅途美好，踏寻身边被忽略的景色。

节目集结了杨幂团长、张凯丽、刘敏涛、李斯丹妮、赵今麦、韩东君、丁程鑫七位嘉宾，他们开启了不一样的姐弟旅行体验。

本来我看综艺是放松的，但看完上周那期节目，我感觉自己快要被刘敏涛气的得高血压了！

因为她害怕麻烦别人，所以总是拒绝别人的好意：

「不要，不用，真的不用，太麻烦了，我不想麻烦别人……」

杨幂的一句话道破了真相：「敏涛姐，你有没有想过越怕麻烦别人，越给别人添麻烦这件事呢？」

在微博的相关话题投票中显示，60% 的网友在遇到困难时，是会选择找朋友帮忙的。

我觉得敏涛姐就是下面这种人。（见下图红线）

有时候一味地拒绝别人的好意，反而是在别人添麻烦。

正如英国诗人约翰·那恩说过：「没有人是一座孤岛，谁都无法自全而活。」

人本身就是群居动物，不可能独立生活，在生活中要适当麻烦别人，才能更好地融入生活，职场同样如此。

主动提需求，让沟通更顺畅

新一期节目中，帐篷不够 7 个人住，需要有人睡房车。

鉴于敏涛姐睡觉轻，容易失眠，贴心的团长杨幂便先问敏涛姐想睡哪儿。

敏涛姐模棱两可地回答：「你定吧，我都行，我睡哪儿都行。」

虽然她嘴上说着随意，但看表情好像并非完全不介意。

姐！你唱《红色高跟鞋》那股霸气劲儿哪去了？

和她不同的是，性格豪爽的凯丽姐，主动表示自己想睡帐篷。

虽然，最后韩东君和丁程鑫因为身高原因睡不了房车，还是让他俩睡了帐篷。

但是，凯丽姐主动说出需求，提高了沟通效率，也引起了丁程鑫对这一需求的关注，最终凯丽姐赢得了第二天晚上睡帐篷的机会。

敏涛姐则相反，扭捏着不肯说自己的需求，或许她是不想让别人因为自己的需求为难，但这种态度反而会降低沟通效率，让大家更加为难。

马歇尔·卢森堡曾说：「如果我们不看重自己的需求，别人可能也不会。」

放到职场上来讲，学会提需求这一点更是非常重要。

就拿我自己举个例子。

有一次，我负责的项目要制作海报，由于担心要求说得太多影响设计师发挥，所以我没过多提需求。

结果就是，对方花费时间完成的初稿，我觉得哪哪都不对。

于是，我跟他说再做一版，结果依旧不理想。

后来我改变了方式，开始提出具体的需求：标题要蓝色，排版要居中等。

听完我的要求后，设计师只花了 2 个小时就完成了修改，领导看完也十分满意。

所以，在工作中，一定要主动提出需求，这样可以提高沟通效率，节省双方的时间，工作进展更加顺利。

适时求帮忙，让问题早解决

节目中有这样一个片段：

上午，敏涛姐发现自己睡觉的床单、垫子都是湿的，根本没法睡人。

她一直在抱怨，却没有过多行动。

直到晚上睡觉时，敏涛姐才开始处理床铺潮湿的问题。

她决定用吹风机吹，但因为房车电压不稳，吹风机无法连续工作，所以很难将床铺吹干。

丁程鑫、韩东君给敏涛姐提出解决方案：换帐篷、换床、垫防潮垫、垫睡袋的主意，全被拒绝。

看到这儿，我好想冲进屏幕，替敏涛姐答应：「好呀，谢谢弟弟，麻烦你啦！」

真的有点心疼敏涛姐，宁愿自己劳累，也不想给别人添麻烦。

但有时候该麻烦别人时，自己死扛着，反而会给对方带来更多麻烦，不利于问题的解决。

假如，敏涛姐上午 10 点半发现床铺问题的时候，学会求助，学会示弱，麻烦大家帮忙把床铺抬出去晾晒一下，很快就可以解决问题。

脱口秀演员李诞曾说：「人示弱是很可爱的。」

职场中也会出现这种情况，我同事小李就是典型代表，遇事宁愿自己死磕，也不想麻烦别人。

有一次，领导让他统计去年的营业额。

小李接到任务后就开始埋头统计数据，制作图表。

结果因为理解错误，努力了 3 天的结果被领导全盘推翻。

看到小李着急的样子，我建议他找张哥帮忙。

小李鼓起勇气求助后，果然很快就理清了思路，在张哥热心的帮助下，问题得到了圆满的解决。

没有人是孤立的存在，如果自己解决不了问题，不如大方求助。

适当地麻烦别人，向他人求助，不仅可以快速解决当下的问题，还会避免后面的问题。

勇于添麻烦，让关系更亲密

节目中，杨幂组织大家一起放风筝。

眼看着别人的风筝都飞起来了，敏涛姐的风筝却一次又一次的跌落。

犹豫再三，她最终下定决心向韩东君求助，很快风筝在韩东君的帮助下飞了起来。

得到帮助的敏涛姐笑得像孩子一样，原本脸上忧郁的表情一扫而光。

大家一起手舞足蹈地放着风筝，看起来就像一家人，团队成员的关系明显亲密了许多。

心理学中有一个富兰克林效应：

让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。

有的时候，敢于麻烦别人，非但不会成为对方的负担，反而会让对方感受到自己的重要性和价值感，让对方对你好感倍增。

心理学作家冰千里也说：「一个适当麻烦别人的人，不是索取和贪婪，而是敢于示弱。示弱不代表无能，而是勇敢，勇敢地深入关系。」

在职场中，同样如此。

初入职场的小白，如能恰当麻烦前辈，虚心请教，不仅可以学到知识，还可以增进彼此的了解，以便快速融入团队。

著名漫画家朱德庸说：「不要总是勉强自己，有时候把手放下喘口气，先让别人撑着天。」

在团队当中，并不需要所有的事情都自己一个人扛，适当地麻烦别人，可能会有意想不到的收获。

在职场中，以下 3 条可以解决你 80% 的烦恼：

❶ 主动提需求，让沟通更顺畅。

❷ 适时求帮忙，让问题早解决。

❸ 勇于添麻烦，让关系更亲密。

剩下 20% 的烦恼怎么办？不要自找烦恼~

那问题来了，在职场中你是哪一种人呢？

是支持杨幂适当麻烦别人的人，还是敏涛姐「不要、不用」不爱麻烦别人的人呢？欢迎在留言区聊聊~