记者孟育民/台北报导
王仁甫所属团体5566的演唱会在即,爱吃美食的他近日展开减肥计画,经过平日运动与节食的努力,也让他成功甩下脂肪,宣告体重已减少5公斤,腰围更是少于男性标准值90公分,来到86公分让他离在演唱会劲歌热舞再近一步。
王仁甫为演唱会减重成功,近日公开瘦腰秘诀 。(图/芹仁PlayWhat提供)
曾自嘲是「胖索尔」的王仁甫,随着5566的20周年演唱会时间逼近,让他积极展开减重计画。近日在与老婆季芹经营的Youtube频道《芹仁PlayWhat》分享自己的瘦腰秘诀,除了平常去爬山踏青外,就是维持正常的饮食,与增加运动量来降低内脏脂肪及体脂肪,在影片中就可看到他带着儿子小YA一起骑单车5小时,挑战从头城到贡寮来回60公里的路程,回家后季芹马上验收老公,要他脱掉上衣再量一次腰围,结果验证王仁甫这些日子以来的努力,体重已减少5公斤,腰围也只有86公分,并表示他要继续努力让粉丝在演唱会上看到「不一样的王仁甫」。
▼王仁甫为了瘦身和儿子骑脚踏车5小时。(图/芹仁PlayWhat提供)
季芹也不断提醒他,自己的节目有说过,腰围过粗代表内脏脂肪过多,会让身体处在慢性发炎状态,容易引起代谢症候群,男性腰围要小于90公分,可减少三高慢性病、心血管疾病与中风发生机率,希望王仁甫能一直保持健康身体,才能更长久地陪伴家人。