第36届大众电影百花奖落幕，44岁的袁泉凭借在《中国医生》中的出色表现，成功拿下百花这一届百花奖影后。

无论是从影视剧《小鱼儿与花无缺》中的苏樱、《我的前半生》中的唐晶，还是到此次拿奖的《中国医生》中的文婷，你可以永远相信袁泉的演技。

相对于美貌，为人低调、真实，演技好，有气质更是得到大众的认可。与夏雨从上学时候相识到牵手走进婚姻，两人多年来一直都很低调很幸福。

从44岁的她身上真的看到了女性在这个年龄阶段独一无二的美，有气质，低调、睿智，从容。

很多人到了一定年龄，都会有年龄焦虑，害怕衰老，总想强留年轻少女的样子，适得其反。之前56岁的温碧霞参加时装周，穿着抹胸粉色蓬蓬裙，配套的粉色皮靴。

网友觉得温碧霞走秀，动作生硬，走路摇晃，还有她所选择衣服的颜色，明显的与年龄不符，怎么看怎么觉得不对劲。

今年40岁的素人果果，是两个男孩的妈妈，生完二胎之后，在30岁的时候陷入了年龄恐慌，很焦虑，看自己越来越不顺眼，觉得自己哪哪都老。

为了对抗衰老，买各种抗衰产品，各种花的觉得减龄的衣服。焦虑带来的脾气暴躁。让她一度觉得自己进入了更年期。

现在的她，变身穿搭打卡达人，各种风格，经常被同学夸赞：“青春、有活力、有感染力、笃定、从容...”

岁月会带走年轻的容貌，但也会带来沉淀的底蕴，时间轴上的这个阶段的美，也是非常有味道。

心态放松了，不执着于年龄数字，人自然就变得从容平和，投射到脸上就是很自如的状态。

40岁又怎么呢？照样有活力，身体灵活，内心有力量。眼里有光，看到的世界就也很美。

46岁的蔚蓝姐，曾在她步入40岁时，就深深感受到了年龄的压力。

生理上皮肤变暗，体能下降、记性变差；心理上焦虑暴躁，年龄焦虑。

当这种焦虑拧巴在外表上表现出来，就是穿红戴绿的想要让自己更显眼，更有存在感。

甚至尝试性感妩媚的风格，就为了证明自己并没有老，依然保持着女性魅力。

尝试过后依然没有效果，她又极端地觉得，反正已经是中年大妈了，大妈不都是这样的吗？

当她明白过来衰老的自然规律不可逆反，追求外貌的年轻美本是个死胡同。

J小姐说：美是散发出来的综合感受。年轻有年轻的朝气蓬勃之美，40岁有40的优雅从容之美。

接纳自己已经不再年轻，允许自己不再年轻，才能放下所有关于年轻的执念。

放下执念，才能活的潇洒通透，岁月是剥夺还是馈赠，真的全在于你自己。

蔚蓝姐不再刻意追求服装能够让自己看起来显得更年轻些，而是接受了自己的空间和局限。

学会了通过色彩的明暗、饱和度，以及面料软硬的调节让自己知性优雅。

正确减龄不仅仅是穿得减龄，有活力也是年轻的重要标志之一。

现在的蔚蓝姐已经变得越来越自信，越来越从容，曾经对年龄的恐慌，现在也真的被勇敢的自己治愈了。

现在蔚蓝姐的穿搭，成为周围很多人的穿搭参考。而她自己也成为了一名时尚博主。

希望蔚蓝姐的故事，能让你看到“美”更宽广的意义，不再恐慌年龄，不再追求容颜上的完美，能美的生动、自然、像自己。

希望你无论在任何年龄，都能喜欢自己，活出自己的美！