最近被一部低成本的自救类影片刷屏了，那就是恐高患者的禁区《坠落》，影片讲述的内容也很简单，就是两个闺蜜被困几百米的高塔，在没有水没有食物的前提下如何自救的故事。

说实话当时看的我是既紧张又刺激啊，一直在想，怎么办，怎么办，如果是我，该如何自救呢。。

好在最后女主凭借自己的聪明才智以及对生的渴望，完成了自救壮举，就着这部影片，我们来推荐几部自救影片佳作，希望大家喜欢。。

1.鲨滩 The Shallows (2016)

听名字就知道，是一部关于鲨鱼的电影，女主意外发现了一头遭到鲨鱼攻击而不幸死亡的鲸鱼尸体，尸体的气味吸引了鲨鱼远道而来，女主遭到了鲨鱼的攻击，大腿受伤，挣扎之下，女主爬到了一块露出海面的礁石之上。

在这里等待着不知从何而来的救援。更糟糕的是，这块礁石随着潮水的到来很快就要被淹没，这也就意味着，到那时，女主将彻底陷入鲨鱼的血盆大口之中，无处可逃。

该片全程紧张刺激，没有半点的拖沓时间，整个观影过程都在为女主捏把汗。

2.127小时 127 Hours(2010)

该片应该是自救类电影的天花板，根据真人真事改编，讲述了美国登山青年阿伦·拉斯顿断臂自救的故事。

2003年5月美国登山爱好者阿伦·拉斯顿在犹他州一座峡谷攀岩时，因右臂被石头压住被困5天5夜。

为了逃生，他强忍剧痛，花了一个多小时的时间，先后将桡骨和尺骨折断，用自己的运动短裤当作临时止血带，然后用小刀从肘部将右前臂硬生生切断。

从岩石下脱身后，为了与失血抢时间，他以超人的毅力爬过狭窄和风力强劲的峡谷，缘绳下到60英尺深的谷底，再步行5英里后与营救人员相遇，终于成功生还。

听起来貌似是个很简单的故事，但是影片将男主的心理活动的变化以及那种绝望的心境，展现的真实又悲壮，强烈建议去看看，会让你对生活有不一样的思考。

3.孤筏求生三十日 Against the Sun (2014)

这是一部冷门的自救佳作，被困大海一直都是影视作品喜欢表现的绝望场景，貌似大海有那么的水和鱼虾，应该是最不担心的被困地点，其实真相跟我们想的完全不一样。

影片根据真实故事改编。1942年，三名彼此陌生的士兵，驾驶美国海军的一架飞机，出发执行侦察任务。

飞机燃油耗尽，不得不在南太平洋上迫降。三人没有食物，没有水，没有任何补给，只有一艘4英尺宽，8英尺长的黄色救生筏，让他们在危机四伏的海面上漂流。

他们必须互相扶持，战胜饥饿、风暴和鲨鱼袭击，想办法让救生筏驶向安全的陆地。

4.冷冻 Frozen (2010)

这部片说的是三人结伴去滑雪，到达时滑雪场即将关门，他们买通检票员乘上了上山的缆车。检票员临时有事离去，来换班的工作人员在不知情的情况下拉掉了滑雪场的电闸，锁上大门准备离开，滑雪场即将进入为时数月的封山期，一行人就这样被悬挂在半山腰。

如果是你，各位想想，应该如何自救呢？看完影片，你应该找到了答案。

5.活埋 Buried (2010)

这是我见过的最绝望的电影，我觉得也是最有启发意义的电影。

试想如果你醒来发现自己被关在一个埋在地下的箱子里，你发现手边只有一个打火机，一把小刀和一部手机。

你该如何利用仅有的手机电量，向外界进行求助脱身。

请一定看到最后，我相信，你会回来给我留言的。。。

6.迂回 Detour (2013)

既然说到了《活埋》这部电影，那就再介绍一部差不多类型的，但是这一部更加的真实，因为《活埋》的设定是被恐怖分子绑架，而《迂回》是自然灾难，日常发生的概率更大。

堵着门，你如果被破坏性的泥石流吞噬了，半夜醒来，黑暗中。独自一人随着氧和时间的流逝，大家问自己一个终极问题：你会怎么做才能生存？

赶紧去看看，学学保命技能。

7.热气球飞行家 The Aeronauts (2019)

如果你跟女主一样，乘坐热气球到达了万米高空，那里缺氧，寒冷，你该如何让它安全降落？

你的回答肯定很简单，将热气球里的气放掉呗！真的这么简单吗？看完电影你就知道了。。

那时候的人类对于天空，不亚于现在人类登月，充满了凶险和未知。

8.碧海逃生 Solo (2018)

喜欢去海边玩耍的小伙伴，一定要注意了。千万不要一个人去，而且最好不要去海边的悬崖峭壁处。

不然很容易像男主一样，不小心从悬崖上掉下去，九死一生。。。

道路千万条，安全第一条。

9.夺命地铁 Метро (2013)

这篇帖子的最后一部影片就留给这部颇具现实意义的《夺命地铁》。

剧情就不多介绍了，看完你就懂了。。。

愿大家敬畏生命。一生平安。