2019年，央视在全国海选优秀主持人，举办了火爆社交平台的节目《主持人大赛》，全国无数优秀主持人争相前往，为节目添彩。

节目结束之后，参与大赛的众多选手先后进入了央视工作，比如：刘妙然、王嘉宁、郭嘉宁、周瑜、白影、刘仲萌等人。

有人说，央视举办《主持人大赛》的主要目的是为央视选拔人才。

不可否认的是，央视的舞台是大多数主持人的梦想之地，能在这个节目表现出色不仅能够获得莫大的殊荣和名气，还极有可能入职央视，进入一线主持人的名列。

主持人刘仲萌就是从这个舞台走进大家的视野的。

在舞台上，他的表现获得了《主持人大赛》的评委老师敬一丹的高度赞扬，敬一丹当众表示在他身上看见了白岩松的影子，一定要将这个好消息告知白岩松。

刘仲萌长相端正，算个帅气小伙儿，但不太符合现代审美的帅气。而且在美女帅哥如云的央视就有些不够看了，刘仲萌年纪不大，央视70、80还是中坚力量，他是个妥妥的90后。

《主持人大赛》的首轮比赛，他抽到题目后沉着冷静，用超高的职业素养展现了自己扎实的主持功力，也让观众对他接下来的表现也十分期待。凭借着出色的表现，他顺利晋级了30强。

但是在这30个人中，他也并非拔尖的热门人选，虽然被有些人看重认为是匹黑马。只是比赛现场高手如云，一轮比赛下来，他的成绩居于中游。

随着一轮轮的厮杀，现场硝烟弥漫。

在9进6的赛场上，他不太幸运，抽到了第一个上场。第一个上场评委一般打分都会比较保守，多少会影响综合成绩。

这一次，他采访了患有阿尔茨海默病的退伍老兵，面对镜头，这位86岁高龄的老人忘记了很多事情，但是提到当初在战场上的故事，他仍然十分激动，嘴里反复说着“1952”。

这一年，对他来说非常重要。他从容平实地将当初的故事跟大家娓娓道来。

这次采访中，刘仲萌没有刻意的表现自己，也没有刻意去引导老人的情绪，他朴素的向大家展示了一个退伍老人的故事，让真实的力量触达人心。

遗憾的是，刘仲萌在这场比赛中止步于此。很多观众被他的表现打动，十分不舍，但是，能走到这一步的，每一个都是非常优秀的人才，总要有舍有得。

比赛结束之后，他在社交平台也发出了自己的感言：他很感谢这个舞台，也很感谢之前的经历，那些年的基层采访让他喜欢真实的温度，喜欢把真相完整的摆放在大家眼前。

不抢戏，尊重受访者、用心倾听，就好像一次次地去经历别人的人生，他很喜欢这种感觉。

如今离开《主持人大赛》的舞台重新回到工作中，给人一种做了很长很长的梦，如梦初醒的感觉，感谢自己的师傅，也感谢所有人的一路相陪。

刘仲萌于1990年出生于黑龙江，从小就对新闻媒体十分感兴趣，因此，上学的时候，他的报考目标就是中国传媒大学。刘仲萌一路走来还算顺利，学习成绩优异，顺利考进了中国传媒大学。

2011年，第18届北京大学生电影节主持人大赛举办，刚刚21岁的刘仲萌意气风发，参与了比赛，并在比赛中成功闯进了16强，获得较好的成绩。

成为一名专业主持人是刘仲萌的理想。在2013年，他正式入行，有着外场记者和节目主持人的双重身份。

在《主持人大赛》中，刘仲萌做自我介绍提到了自己曾经的就业经历，说起自己做外场记者时，他由衷的说出：做记者的历经让我明白了很多，尤其在面对新闻的时候，要实事求是，不能想当然，面对每一个小问题都要谨慎。

就是那些年跑外场记者的经历，让他整个人充满了烟火气，对民生问题有着自己深刻的理解和感触。

他还非常喜欢一句话，叫做：那有什么岁月静好，只不过是有人在为你负重前行。只有亲眼所见，才知道这句话的重量。

无论是记者还是主播，我们的身上都背负了很多的东西，观众的信任，肩上的责任，无论坐在什么位置，一定要细致谨慎，对自己的工作负责。

他的一段自己描述，寥寥数语，让著名主持人康辉心生感慨，赞叹道：刘仲萌的这段话很有力量，也给现场的所有人敲响了警钟，工作中，一定不可以自以为是想当然，尤其是做新闻主持这一行，他对刘仲萌的自己介绍印象深刻。

2014年，刘仲萌参加了第二届主持人沪语大赛；2019年，刘仲萌参加《主持人大赛》，这次的比赛让这个年轻人正式在全国观众面前崭露头角。

在这之前，刘仲萌就职于东方卫视，是东方卫视的新闻主播，主要负责《上海早晨》栏目，他在东方卫视就展现了自己不俗的主持功力，播报节奏适宜，吐字清晰，个性沉稳大气，在地方台已经积攒了很多的观众缘。

《主持人大赛》结束之后，29岁的刘仲萌渴望走进更大的舞台，东方卫视在地方台中也算不错了，再往上，就是无数主持人梦寐以求的央视。

有了主持人大赛的表现和积攒的人气，进入央视，似乎不再遥远。

尤其是敬一丹对刘仲萌的评价。敬一丹说要将刘仲萌的表现给白岩松看，这是为何？

刘仲萌在节目中表现出来的节奏感非常强，有着超高的敏锐度，切入角度精准，整体思路清晰，不多赘述，他的主持非常有仪式感，这一系列表现都跟白岩松十分相像。

敬一丹觉得他的睿智、冷静和气质都跟白岩松不谋而合，或许有望成为下一个白岩松。

大赛结束后，参加过的优秀主持人开始一个个进入了央视的舞台，看来，央视借助《主持人大赛》在全国挑选优秀主持人的目的已经很明确了。

2021年4月，在央视财经频道的《感动中国》栏目中，一个戴着口罩的外景采访记者引起了观众的注意，随着下方的名字出现，大家才惊觉，这个人就是刘仲萌。

这是他在主持人大赛后首次在央视露面，也向大家宣示了他的下一步计划——进军央视。

其实，2021年，央视开始逐渐出现了很多个新的面孔，尤其是上半年，央视在全国挑选了20多位新主持人，而这些人中大多数都是参加过央视举办的主持人大赛的。

刘仲萌也在央视的考察范围之内。

刘仲萌进入央视后，很快得到了锻炼的机会。2021年6月8日，央视安排他主持《正点财经》。作为财经类新闻节目，《正点财经》演播时长短，需要对数据有敏锐的感知力，串词也不多，锻炼的就是主持人的稳，不能出错。整体难度并不高，是很多新人进入央视，需要闯的第一关。

刘仲萌从事主持人已经8年了，在《正点财经》的表现让观众眼前一亮，出彩的主持功力也让央视刮目相看，这场考验轻松通过了。

6月11日，《第一时间》栏目组迎来了新面孔，正是表现优秀的刘仲萌。他的出现让观众眼前一亮。短短三天，实现跳跃，这在很多央视主持人身上都是很罕见的。

要知道，《第一时间》不仅重要，工作的作息时间也与其他节目很不相同，需要打乱主播的生物钟，半夜起床准备，对主播的要求也非常高，刘仲萌的表现让很多同期主持人赞叹不已。

他在节目中展现出了超强的综合实力，观众对他的能力十分买账，从中也能窥见央视有心重点培养他。

刘仲萌的长相在央视来说并不出众，但是身材比例好，腿长，有观众戏称他为“长腿哥哥”。

在《第一时间》历练过的人大多会有综合的发展，不止局限于新闻主持，娱乐类、生活类、晚会节目和比赛节目都有机会一展所长，所以这一次的调整对刘仲萌来说，非常重要。

经过了这几次的考验，刘仲萌终于在7月被确定入选央视主持人。

从地方台走到央视，刘仲萌一路走来经历了很多的事情，其中在基层采访百姓民生，做了整整6年，有很强的新闻敏锐度；新闻评论也非常睿智犀利，性格沉稳老练，如今顺利入住央视，相信以后定可以闯出自己的一片海阔天空。