#头条群星10月榜#
明星都爱美，特别是女明星更是如此。

不过岁月流逝，青春永驻只是大家的美好愿望，真正拥有童颜的成年人，不能说没有，但真的不多。

可有些人却偏偏要和自然相抗争，尤其是那些荧屏前光鲜亮丽的女主角们，更是无法接受自己容颜易老的事实。

她们中有的人走上了医美之路，只是结果也未必完全尽如人意。

其中有人有了一张天使的面孔，但也有人面部浮肿，僵硬让人不可直视。

当然也有一些女星注重内在的保养，是观众心目中公认的养生达人。

不过养生看似健康，可有时也会存在一些弊端，让她们的努力成为泡影。

下面就让我们一起盘点一下，娱乐圈的无效养生女星有哪些？

1、孙俪

在娱乐圈的众多养生女星中，孙俪绝对称得上是佼佼者。

她究竟有多会养生，从邓超的嘴里我们就能窥见一二。

邓超曾经在节目中表示家里有很多彩色瓶瓶罐罐，都是太太每天要吃的喝的，让他忍不住对太太说，你会延年益寿，会孤独的。

在炎热的夏天，当其他人早早用起空调时，孙俪却依然坚持着自己的养生原则。

只要温度不超过40度，她就不会开空调，即便开了空调，也不会超过27度。

对此她曾经在镜头前表示:对我来讲，空调的风都是邪风。

之所以迷上养生，是因为年幼的孙俪身体不好，特别喜欢拉肚子。

所以她会对养生这一块比较注重，找自己体虚的原因，找如何科学治疗，渐渐的也就对养生越来越着迷。

孙俪是一名瑜伽达人，舞蹈出身的她练起瑜伽毫不困难，显得颇为得心应手。

经过将近20年的训练，她能够驾驭的瑜伽动作，堪称专业级别。

在饮食上孙俪也非常注重健康，不仅对食材要求很高，少油腻少荤腥，而且每周都会用轻断食的方法减轻肠胃负担。

她的自律性很强，女孩爱喝的奶茶、咖啡她通通拒绝，即便是在夏天也不吃冷饮冰棒。

她的杯子中，不是白开水就是各种养生食材，比如枸杞、菊花等。

孙俪非常推崇泡脚，因为这是强身健体的最好方法之一，当然也有着安眠祛湿的功效。

在她的影响之下，等等和花花也爱上了泡脚，一天不就难受。

很多女孩都喜欢露脚踝，只是孙俪不仅要穿袜子，而且要穿长袜子。

因为这样才能够盖住31三阴交学位，让她不会受凉。

可以说在她的生活中，养生几乎无处不在。

可是即便如此，孙俪在镜头前的状态呈现，却让网友不敢恭维。

早在她36岁时，已经有观众发现孙俪的颜值下跌了很多。

在《安家》之后，孙俪的眼睛凸出鼓起，成为了人们热议的对象，甚至有些人还好意的提醒她做下身体检查。

在之后的作品中，孙俪的那双大眼睛更显突兀，怎么看都和脸部不太明显。

特别是她的面颊，看上去就像嘴里含了个枣核，又鼓又大的腮帮子让人出戏。

有人找出了娱乐圈那些和她同龄的女星们，竟然发现一直以养生达人自居的孙俪毫无优势。

不管是单身还是升级当了妈妈，蔡卓妍、胡杏儿之类的明星，都比她状态好太多。

或许真的是过犹不及，因为太过痴迷养生，孙俪如今的模样，似乎并不太好。

2、周迅

周迅对中医有着很大的信任，在养生方面自然也是以中医为主。

她喜欢翻看中医类的书籍，自学一些简单的中医医学知识，有机会就会和大家一起分享。

在一档综艺节目中，周迅5点不到就早早起床，接着便开始忙碌起来。

从锻炼身体揉搓皮肤，到姜片泡咖啡，周迅似乎非常享受这一切，即便这会花上她大量的时间。

她喜欢喝姜，也喜欢喝补气的东西，因为一直在她看来对身体好。

不过如此用心养生的周迅，却并没有得到应有的“回报”，反而越发的憔悴苍老。

在《如懿传》中，有一些情节是回忆如懿十七八岁时的场景。

不过即便画上年轻的妆容，周迅的老态都呼之欲出。

特别是眼睛部位，更是出卖了她的年龄。

面对观众吐槽“周迅太老”，她自己当然也是难以接受，直言非常难过。

毕竟她真的很努力很自律，可是在衰老面前，她却是那么的无能为力，让人不免唏嘘。

3、海清

被黄磊称为“海大夫”的海清，在养生方面有着自己的一套见解。

她会在夏天拒绝冷饮，因为在她看来夏天要出汗，所以姜汤才是最适合的饮品。

除了喝热水之外，海清也是一个运动达人。

每天早上她都会拉伸筋骨，用她自己的话来说:筋长一寸，寿长十年，所以一定要坚持。

在她定期节食的日子里，每天早上都要晨跑，有时也会给司机和助理做饭。

因为在她眼里，这是治愈饥饿的疗法。

毕竟她一天只喝一杯茶，只是听听就让人觉得太残忍。

她是素食主义者，不仅很少吃肉不说，就连吃素食也会准确控制热量。

看着她把几颗西兰花放在秤上，网友真的自愧不如。

海清不仅自己养生，也会带着剧组的人一起养生。

只是她的养生效果如何呢？

以前的海清留着一头干净利落的短发，皮肤白皙、眼神有光。

整个人散发着成熟的韵味，精气神十足。

但是现在她却眼睛内陷，皮肤松弛，脸上完全失去了胶原蛋白。

整个人看上去不仅老而且憔悴，和之前判若两人。

或许是力气用错了方向，本来想着能够优雅老去的她，谁曾想却把自己搞得疲惫不堪，让观众看了都不禁摇头。

4、小陶虹

在小陶虹的字典里，“吃肉”这个词是不存在的，甚至是有罪的。

她非常注意自己的饮食，餐桌上几乎都是绿色蔬菜，而且还是有机的。

当初凭借着《春光灿烂猪八戒》走红的陶虹，不仅演技精湛而且为人低调，曾一度是观众心目中的女神，口碑极佳。

不过在和张庭成为“闺蜜”之后，陶虹的人生似乎就变了。

为了赚钱，一向内敛的她也开始大喊口号，宣传吃素的重要性，拒绝杀生等。

可是在她的身上，观众明明看到她穿着皮草……

她曾和同样拒绝肉食的张静初一起辟谷，还认识了很多以探索自然和生命标榜的老师，跟在他们后面潜心学习。

陶虹很后悔自己人到中年才开始注重养生，所以会提醒女儿一定要趁早养生重视养生。

这样才能让自己更健康，也能保持最好的状态。

她特别崇尚针灸，最初给自己扎针，后来名气越来越大之后，圈内不少明星都“慕名而来”，但凡有个头疼脑热都会光顾一下陶虹的“生意”。

只是她的这些苦心并没有换来青春永驻，镜头里素颜的她肤色很差，眼袋明显，眼窝尤为内陷，看上去就是一个普通的中年女人，没有一点儿光彩。

在化妆之后，陶虹虽然脸部显得精致一些，但是依然难掩老态。

只能说这个只吃素食的大明星，在50岁的年龄，颜值彻底垮了。

5、张静初

张静初在演艺圈曾有过短暂的风光，但是之后因为和很多导演都传出绯闻，成为了导演太太们封杀的对象，事业一度跌落到低谷。

能够让诸多导演为她倾心，张静初自然有自己的过人之处。

不得不说刚出道时的她颜值姣好、气质出众，确实让人一眼难忘。

只是不知为何，张静初走上了吃素之路，认为这是最健康的养生方式。

在纪录片《素食行者》中，张静初说吃素让她感到身体轻松，号召大家一起吃素。

之后她经常会和大家分享自己的辟谷之行，在一次云南普洱之旅中，她竟然说自己饿了6天肚子还很欢实，让人真的有些无语。

不过长期吃素并没有让她容光焕发、青春永驻，反而极大降低了她的颜值。

脸色蜡黄不说，头发也一根根的向她拜拜，真的让人担心有一天她会秃。

6、吴昕

吴昕是娱乐圈公认的懒人，对此她毫不掩饰，曾经的快乐家族更是多次拿“懒”调侃她。

不过吴昕都欣然接受，而且还乐此不疲的和大家分享着她的懒人养生法。

不过和那些勤劳的明星不同，吴昕比较排斥泡脚、运动这样的养生法，毕竟这多少会消耗她的体力，能躺着绝不坐着的吴昕，自然不愿意。

于是她买回了大量的保健品，因为这在她看来是最轻松方便的养生方式。

每天醒来第1件事就是吃保健品，多年来从未间断。

她的保健品多到让人们瞠目，几乎聚齐了不同功效的所有保健品。

虽然生活没有规律，吃饭以外卖为主，但是吃保健品这件事情，她从未忘记。

但是因为保健品吃的太多，吴昕的身体直接遭到了摧残，被医生诊断为肝损伤。

不得不说吴昕为了养生付出了太大的代价，直接拿健康做了赌注。

只能说过度养生并不可取，当然也不科学。

我们理解明星想要变美变年轻的想法，因为身为普通人的我们，也希望自己漂亮一点，更何况是靠脸吃饭的明星呢？

但是很多时候，明星都陷入了过度养生的怪圈。

虽然她们的一些行为，我们并不能够一概否定，但是同样的道理，我们也无法全盘接受。

与其用一些过激的手段留住青春，拥有健康，不如放平心态坦然的去面对衰老。

也许当自己拥有了一颗平常心之后，美反而会不请自然。