最近高圆圆的一段话在网上刷了屏。

这段话来自她参加十三邀，被问到自己如今的生活状态时，她坦然地笑着说：

“有时候会对自己失望，会试着去做点什么，但做点什么也不行，挺拧巴的。”

原来女神也如此拧巴，瞬间自己也放下了很多焦虑。

近几年高圆圆被吐槽演技没进步，生图里法令纹明显，不像别的女明星一张完美无皱纹的脸。

说实话，大眼睛本身就容易老，我自己到了40多岁，笑起来也会有褶子。

比起没有皱纹的“假完美”，我更欣赏这种真实、淡然、自我接纳的状态。

因为人的气质和情绪，才反映一个人身体，最真实的内在状态！

很多人不知道的是，在其他女明星争番位的时候，高圆圆用女明星最黄金的上升期，陪伴着病床上的妈妈。

也就是这个过程中，她成为了养生达人。

高母本就身体不好，在40岁高龄生下高圆圆之后，更是雪上加霜，后来只能辞了航天部的工作，专心在家养病。

2002年接拍《倚天屠龙记》，凭借周芷若这个角色火爆全国，之后几年高圆圆也陆续拍了几部作品。

但随之，高母的病情恶化，父亲也到了70岁高龄。高圆圆把大部分时间都用在了对家人的陪伴上。

2005年-2015年，在她演艺黄金期的这十年，她为了母亲的病，自学中医，学习针灸。

平时高母吃什么，高圆圆都要研究一番。

2015年，在高圆圆婚后不久，高母离世。

2019年，高圆圆生下了自己的女儿。

岁月让高圆圆的脸上长出两条法令纹，她很欣慰，因为，这样看起来更像自己的母亲了。

每个女人既是女儿，又是母亲，上有老下有小，都要照顾到，所以更要懂得照顾好自己。

高圆圆这些年一直没松懈对自己的养生追求，所以每次在公众前露面，你会发现，她的状态永远是松弛的、自在的。

而这种好状态的根源，是对身体极度的爱护、滋养、不消耗、不纵欲。

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