今（6）日，陈乔恩发文回应打呼的问题：我患有严重的睡眠呼吸中止症，不过目前已经康复。

△陈乔恩

此前，陈乔恩在与丈夫曾伟昌参加夫妻对话真人秀《妻子的浪漫旅行》第六季时，因为睡觉打呼的问题引发关注。节目中，陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房，曾伟昌通过视频电话关心询问：“那你打呼会不会吵到人？”

△节目剧照

节目播岀后，许多观众关心陈乔恩睡觉打呼的问题，有观众觉得陈乔恩非常真实，没有“美女包袱”，大方公开，并不在乎打呼这件事会有损形象；更多网友则担心打呼严重是否会影响健康，“我爸爸睡觉打呼也很厉害，很担心他睡着睡着就窒息了！”

△陈乔恩、曾伟昌

对此，陈乔恩回应道：“我打呼是因为我有严重的睡眠呼吸中止症。”并表示，自己40多年来都不知道这个问题，直到被丈夫曾伟昌发现：“照他的说法是‘甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声’，而且常常呼吸会停掉，他就会像电影里演的那样，伸手探我还有没有气息。”发现陈乔恩有时会停止呼吸很久，把曾伟昌吓坏了。

△陈乔恩在《笑傲江湖》中饰东方不败

不过也因为发现及时，陈乔恩提早得到了治疗，“去年我做了一个手术，在喉咙挖掉一块肉，让我整整两个礼拜无法说话，一个月无法吃固体食物，活生生饿瘦了。”陈乔恩说其实就是开刀把喉咙中睡眠时会塌陷的扁条线体切除，也有很多人选择戴上呼吸器睡觉，但因为自己鼻子过敏，所以才选择手术治疗的方式。

△陈乔恩早前就在微博自曝有严重的过敏症

陈乔恩称自己的病情让医生也觉得惊讶：“医生说我的情况其实很少数，因为这个病通常很严重的都是肥胖的男人，像我这种体型，还需要开刀的，医生也是很少遇到。”

△陈乔恩

公开资料显示，睡眠呼吸暂停综合症包括阻塞性、中枢性、混合性三种类型，而以“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症”最为多见，该类别简称“OSAHS”，以睡眠打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡为主要表现。OSAHS患者不仅睡眠质量下降，往往还伴有夜尿繁多、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等情况。远期容易造成器官损害，诱发高血压、冠心病等多种并发症。

据CNN报道，若患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，“肥胖”的舌头可能是造成夜间打鼾、阻塞、喘气或间歇停止呼吸的主要原因。报道称，肥胖是这种疾病的一个关键因素。一项新的研究发现，当全身减脂时，可以让脂肪舌头“瘦身”。研究人员让67名肥胖患者减重10%，并使用核磁共振成像（MRI）来测量对上呼吸道的影响。图像显示，减少舌脂肪是睡眠呼吸暂停改善31%的主要原因。

打呼不是睡得香的表现，或许该提醒身边打呼厉害的人：是时候减肥了！

编辑 段雪莹