梅婷又火了。

随着新剧《回来的女儿》的播出，

“梅婷 演技吓人”词条频上微博热搜，

目前已累积超过1.7亿阅读量，

她饰演的廖穗芳，被评为2022年度“狠人”，

不少人说：“冯远征是童年阴影，梅婷是成年阴影”。

与《不要和陌生人说话》里的梅湘南、

《父母爱情》里的安杰不同，

生娃复出后的这几年，

梅婷尝试演绎更多复杂的角色：

反派、狂野女郎、精神病人……

也与波兰导演克里斯蒂安·陆帕、孟京辉联手合作，

在舞台剧上突破，表演场场精彩。

▲

梅婷与孩子们在一起

一儿一女慢慢长大，

梅婷始终在精进自己的职业生涯，

“其实在开拍的一瞬间，‘我就是这个人’

一定要建立这样的信念感，作品才能好。”

撰文：陈 沁

责编：陈子文

▲

梅婷接受一条专访

2023年前一天，我们在苏州见到了梅婷。

她穿一身宽松条纹毛衣，人极瘦，声音低低地，有点沙哑，但语调很温柔。那两天，她正在生病，神色憔悴，却无损容颜的美。

有一位网友形容得贴切，梅婷年轻时的银幕形象，明艳动人，美得神采奕奕，而年岁渐长，面容有了岁月的层次，像一朵“宴席散后的疲惫玫瑰”。

▲

梅婷在孟京辉舞台剧《第七天》里，饰演狂野的李青

跨年夜，她有一部舞台剧在苏州湾大剧院上演，在和孟京辉合作的《第七天》里，她和陈明昊、黄湘丽搭档，饰演角色李青——一个狂野危险、大刀阔斧的女人。

在舞台上，梅婷身着一袭魅惑红裙，时而舞蹈，时而高歌，时而在欲望中绞缠。和陈明昊同台飙戏，也酣畅淋漓。演出持续近3个小时，是演起来特别消耗、需要丰沛精力的一台戏，一瞬间你几乎忘记，她下午还咳嗽不止。

随后几天，孟京辉工作室的推文里，评价梅婷在舞台上的表演，也提到了一个关键词：“狠”。

不久前，梅婷凭借在《回来的女儿》里的演技，几度上了微博热搜。这部悬疑剧只有12集，日更一集，每次更新，梅婷都会引起广泛讨论：“梅婷‘狠’起来，比‘冯远征’还吓人”、“梅婷贡献了全年最恐怖的镜头”……

我们和她聊起在《回来的女儿》中的出圈演技，她笑着说，“肯定没有冯远征饰演的安嘉和可怕，《不要和陌生人说话》播的时候，网络也不是那么发达，也没有那么多弹幕，所以也无法引起今天这么广泛的讨论。”

实际上，她在拿到剧本时，并没有觉得“吓人”。最初，她先看到6集剧本，一天的时间，便回到北京去剧组跟导演见面。

在她看来，廖穗芳这个角色内劲特足，既神秘，又有行动力，和她这些年接到的母亲角色——那些围绕着孩子、家长里短的女性形象——迥然不同，特别吸引她。

▲

随着孤儿院长大的陈佑希（张子枫 饰）的到来，李承天（王砚辉 饰）一家人的秘密，被一点一点揭开。

这部戏开播时，梅婷还在拍另一部戏。后来，忽然有朋友告诉她，“绿指甲火了”。她去看了热搜，还在自己的微博上，发了一个涂绿指甲的视频，和好友演员刘琳互动。

给观众带来的“阴影”，其实也是对演员演技的特殊褒奖。

“切绿指甲那场戏，我当时在想，这该怎么演？生孩子的疼痛是10级的话，它是几级？突然，脑子里浮现出了一句话，那个人疼得眼珠子都努出来了，我就想要一个毛巾咬着，要不然多疼啊？再用眼睛去传达这种疼。”

和年轻演员的对手戏，梅婷觉得也很痛快。“跟张子枫拍洗澡的那场戏，当时一进去，就让我想到希区柯克《惊魂记》里的经典场面，我一拉她的帘儿，想探究她到底是来干嘛的？虽然没有杀来杀去，但有那种对峙的感觉。”

第一天进剧组的时候，梅婷和王砚辉演对手戏，“我们两个人骑在自行车上，他就说，‘漂亮媳妇儿，我从来没想到梅婷能演我的媳妇儿’。”

王砚辉给了她十足的信念感，“廖穗芳在这个小地方那么出名，要不是因为怀孕了，遇到困境，肯定不会嫁给李承天。”

在戏里，梅婷和李乃文演一对旧情人。“我们是特别小的时候，1999年，跟孟京辉一起排话剧认识的，尽管这么多年没有在一起合作，也没有任何生疏感。”

在片场，梅婷和戏里人物是什么关系，她就怎么和对方相处。“比如演我儿子卓卓的杜宇森，也是我的南京老乡，我进组的时候是冬天，特别冷，他就给我买了一个暖手宝，我对他也像对自己孩子一样，有无限的爱；

子枫我也很喜欢，但一开始我也不太跟她说话，直到拍到后来，我跟她没有那么敌对和冲撞了，互动才多起来。”

在重庆拍摄时，梅婷还找了一个拳击教练，通过打拳来练习自己的爆发力，“后来剧组的王砚辉老师，也跟着去打拳，我们索性就把教练请到剧组附近，打拳其实还挺适合拍廖穗芳时的人物状态，特累，但很过瘾。”

这部戏只有12集，每一场梅婷都很珍惜。她觉得这是一场集体创作，自己并没有使劲去演恐怖，演员的表演只是其中一小部分。

“我贡献了我的表演，摄影师、灯光师把氛围营造得很好，达到了这个效果，才传达给了荧幕之外的观众。”

▲

梅婷在解放军艺术学院时期

▲

19岁，被陈佩斯、朱时茂选中，登上春晚舞台

梅婷在部队大院长大，从小就漂亮，酷爱跳舞。

她出身南京一个普通家庭，爸爸是军医，妈妈是工人，典型“严父慈母”式家庭。7岁时，她考进赫赫有名的南京小红花艺术团，苦练舞蹈基本功，同时也作为童星拍戏。几年后，以舞蹈特长生的身份进入中学，那会儿才念初一，经常收到外校的情书，爸妈特别操心，怕她早恋。

1988年，她凭借个头高、形象好的优势，考进解放军艺术学院前线歌舞团舞蹈班深造，又顺利进入南京军区前线歌舞团，按“剧本”计划的走向，她这辈子应该成为一个舞蹈家。

▲

梅婷和陆毅搭档出演《血色童心》，当时被称为“金童玉女”

一部电视剧，成为“一个特别重要的转折点”。1994年，梅婷19岁，陆毅18岁，他们搭档出演叶大鹰执导的《血色童心》，梅婷饰演的少女楚楚，在当年引起了极大轰动。

拍摄的过程尤其艰苦，在俄罗斯最冷的时候，零下40度，机器都不转了，经常拍完一个镜头回去，需要拿烧酒擦身，但是拍了半年，她都不想回来，觉得“拍戏太有意思了，特别好玩。”

与此同时，梅婷跳舞的身体优势已经不再突出，“当时我脚背不好，练芭蕾要脚背好，我当时都想去开个刀，最后觉得还是不行，没有前途。”

▲

年轻时的梅婷

要继续跳舞，还是学习表演，未来选择做一个演员？成为梅婷面临的第一个重要人生抉择。

1996年，她终于做了决定，并顺利考上了中央戏剧学院表演系96班，和章子怡、袁泉、秦海璐、刘烨、秦昊做了同班同学。但念到大二，因为一些原因，她给班主任常莉留下了一封信，选择了退学。

▲

20岁出头，梅婷和张国荣拍摄《红色恋人》

1997年，她再度和叶大鹰合作，与张国荣搭档演出了电影《红色恋人》。对于20岁出头的梅婷，这部戏虽然已是极好机会，也让她拿到两个电影节的最佳女演员奖，却没有让她彻底火起来。

▲

24岁，在《不要和陌生人说话》里饰演梅湘南

直到2001年，她和冯远征主演的家庭暴力剧《不要和陌生人说话》，将一个饱受摧残的妻子梅湘南演得淋漓尽致，才让她成为一个家喻户晓的演员。演这部剧时，梅婷只有24岁。

▲

梅婷和郭涛搭档出演《父母爱情》，两人从20岁演到80岁

这之后，她演了一系列电视剧，尤其是年代剧，其中以《父母爱情》最为出名。她和郭涛搭档的银幕形象深入人心，很多人将这部剧一刷再刷。

同年，她出演娄烨的电影《推拿》，认识了现在的丈夫曾剑，很快闪婚，三年里，生了一儿一女，减少了工作量，淡出荧幕几年。

2016年，梅婷带着两个孩子上了档真人秀，手忙脚乱的带娃场面，无所适从的慌乱，让人印象深刻。随着孩子渐渐长大，她也慢慢成为一个更得心应手的妈妈，开始复出。

2020年，最特别的一件事儿，是阔别舞台多年的她，重新回到舞台。在波兰国宝级戏剧大师克里斯蒂安·陆帕舞台剧《狂人日记》里，她演原著中并不存在的一个角色：狂人的嫂子。在舞台上，她像一个充满激情的梦想家。

▲

梅婷在《狂人日记》的舞台上

之后，她又和孟京辉导演合作，出演了司汤达小说改编的舞台剧《红与黑》、余华小说改编的舞台剧《第七天》，这几部戏都是疫情期间，国内外戏剧节的开幕大戏。她自己捋了捋，也不敢相信，“我怎么这么幸运？”

从影视剧到舞台剧，47岁的梅婷一直低调演戏，不断突破自己。就像她说，“每一次表演，我都希望去探索危险的、新鲜的东西。”

以下是梅婷的自述：

我是江苏南京人，江浙一代的女性，性格也比较柔和。我其实挺“慢”的，甚至反应也会慢半拍。我觉得很多事情，你用笨一点的方法去做，不惜多花一些时间，慢慢地才能做得好。

一个20多年的朋友，同时也是我工作上的伙伴，他说，“梅婷，我觉得你身上是兼具了成熟与纯真。”当然，到了这个年龄，我不能允许自己不成熟。但我也觉得，作为一个演员，必须要有特别感性、纯真的一面。

我小时候是一个舞蹈演员，非常喜欢舞台。近两年，才重新回到了舞台上。前年年底，一位特别棒的波兰导演克里斯蒂安·陆帕来中国导《狂人日记》，当时他还在波兰，我远程参加视频面试，后来就选上了。

首演是在哈尔滨，孟京辉导演来看了。第二年，他导乌镇戏剧节的开幕大戏《红与黑》，就想到了我，觉得我特别适合演德·瑞纳夫人，她是一个气质很高雅，但同时也有小女孩身上一点就能点燃的热情。

拍戏其实挺耗人的，但你还有喘息的时间，舞台剧的话，你演起来肯定就不能间断。演舞台，是没有任何的偷懒，也没有剪辑，所有的观众都在底下看着你，你这个劲儿使多少，需要长期的磨练。

▲

舞台剧《红与黑》

对我而言，舞台跟影视是一种互补。演舞台有时非常消耗人的体力、精力，但有时它也是一种能量的聚集。

拍《回来的女儿》之前，我在巡演《红与黑》，这个戏有三个小时，我的戏份特别重。但在舞台上的历练，其实给我增添了很多能量。所以，我是带着能量进的《回来的女儿》剧组，这也有助于我演廖穗芳这个角色。

去年七月份，我们舞台剧《第七天》去法国阿维尼翁戏剧节演出，连演7场，就在十几世纪特别老的修道院里，一个露天剧场的舞台上。戏剧节就像过节，大家都特别热情。

在法国的后半个月，我们大老远地夜里坐飞机，一趟一趟转火车，去奥地利看戏剧节，随后又去了布列根茨，看今年的歌剧《蝴蝶夫人》。

从巴黎飞回来之前，我们又去蓬皮杜艺术中心看各种画展。我比较古典，我一直最喜欢的画家是夏加尔。因为他的画，就是充满了爱，每幅画都有小山羊，这是我特别私人的喜好。

▲

梅婷在法国旅行途中

还去阿尔勒看摄影展，去梵高住过的精神病院，又改道去奥塞看梵高的画展，这些艺术家都太让人震撼了。

作为一个艺术创作者，创作源泉和动力非常重要，当你已经对自己满足了，对新鲜的东西没有兴趣了，创作思路就会被堵住。走出去看跟艺术有关的东西，会给你很多的灵感。

演员这个职业，是可以演到老的，所以还是需要不断地去进步。你的认知、审美，你对角色的理解，是不是够丰富、够深刻？你的世界观、眼界有多大？这些东西是你走向更高处的前提。

▲

梅婷和摄影师丈夫曾剑、女儿快快

我并不认为每个人都必须进入婚姻、成立家庭，得看你自己。

但是当你选择了进入，要有一个非常坚定的信念：两个人要相互包容，把日子过好。往往两个人在一起了，很多人会觉得他这个毛病、那个毛病，你接受不了。对另外一个人来说，那可能都不是事儿。每个人身上一定会有他的弱点、短板，所以首先要了解自己，你到底能接受什么样的？

我的儿子现在7岁，他5岁的时候，经常一哭就一发不可收拾，怎么哄也不行，很狂躁，哭得嘴唇都紫了，我都害怕他背过去。我只能把他抱起来，轻轻抚摸他的背，让他的情绪一点一点地释放。

其实挺磨练大人的耐心，有孩子之后，我觉得自己变得比以前更加柔软了。但同时也会反省，我对父母从来没有过这些耐心，有的时候怎么这么简单粗暴？

我的孩子不独立也没办法，因为我老要在外面工作。在家里待的时间长了，天天陪孩子，突然我要走的时候，儿子哭了，我就觉得很难受。

后来，我要出差，他也不哭了，“好，妈妈再见”。回头他就玩去了，你还觉得有点失落。

比如现在我在外面巡演，中途回家两三天，姐姐和弟弟就会轮流跟我睡，我也很享受这种短暂的陪伴时光，有的时候，觉得到底是他们断不了奶，还是我断不了奶？

我觉得一个人的品质是最重要的，小孩子是不是学习好，是不是聪明，这些都可以慢慢来培养，他是不是一个善良的人、有没有教养，需要大人言传身教。

我在非常努力地工作，也希望成为孩子们的榜样：妈妈要干的事儿是她的工作，她很努力，那我们也要好好学习，所以我在外面拍戏的时候，他们也会拍视频给我看，都在自觉地念书。

▲

2023年第一天，在粉丝的祝福中开启

2023年，我计划先给自己放个假，回家陪陪孩子，把节奏再放慢一点。最近最想做的一件事儿，是去一个暖和的地方晒晒太阳。

至于老去，这是很自然的事情。年龄越来越大了，皱纹也爬上脸了，但我完全能接受。我觉得老了就演老了的角色，皱纹也会很美。

你看吴彦姝老师，我觉得她就像一朵花儿。有一天，我真在一家花店碰到她，她在那儿学插花，在当下，我都觉得一屋子的花都没有这老太太美。

衰老，是不可回避、也不可逆的人生之路，但每个年龄段，都有每个年龄段的美，要去接受它，同时要学会欣赏它。

我的艺术生涯，是我的整个人生，这一点我很坚信。