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今天是精读君陪伴你终身成长的第3562天

01

前几天，洪欣张丹峰带女儿合体拍的一个视频上了热搜。

视频中，一家三口穿着蒙古族服装在草原上跳跃、舞蹈，开心得合不拢嘴。

期间，洪欣和张丹峰还不忘打情骂俏，高调秀恩爱，看上去十分幸福、甜蜜。

总之，视频中透露出的画面其乐融融，温馨又有爱。

然而，此情此景却遭到了网友的辣评：原来幸福可以演出来。

自从2018年张丹峰被曝疑似和经纪人毕滢暧昧不清之后，洪欣和张丹峰夫妻之间分分合合的消息，就没有停过。

甚至还曾有过夫妻二人同时发社交媒体官宣离婚，事后又解释只是在吵架赌气的奇葩经历。

虽说作为明星，两人把婚姻当儿戏，甚至以此博流量、愚弄大众的行为很败好感，但硬要说他俩的“恩爱”是演的，我是不太认同的。

对于婚姻，很多人会有一个理想化的概念：

认为“正常的”婚姻应该是美好的，就算不能一直琴瑟和鸣，但也不会是洪欣和张丹峰这样，关系早就出现危机，还一直撑着不离婚。

但，不离婚的婚姻就一定没有瑕疵的吗？谁家不是天天一地鸡毛，仍然凑合着过？

想起某节目中，主持人李艾和应采儿的一段对话。

李艾：“你在什么时候会觉得，你嫁对了人？”应采儿：“没有那个瞬间。”李艾：“认真认真，小春哥会看。”应采儿很认真地说：“我想一下，可能没有那个瞬间，因为我老公不是一个浪漫的人，可经过十几年他在旁边，我是最安心的。就觉得他是一个永远不会害我的人，我可以很放心地在他旁边做自己。”

有句话叫做“再好的婚姻，一生中也会有100次离婚的念头”。

现实生活中，偶像剧一般的婚姻不常有，绝大多数夫妻都是在吵吵闹闹中过完一辈子。

但是，能平安相守一生的，都会有应采儿这样的感受：在彼此身边感到安心。

这才是大多数人婚姻的真相。

02

《妻子的浪漫旅行》第六季中，刘芸和郑钧这对明星夫妻令我印象深刻。

因为他们的相处方式，最接近真实的婚姻。

郑钧比刘芸大15岁，但似乎完全没有年长者的体贴，光是第一期节目，就把妻子刘芸气哭了两次。

比如，节目组问他们：如果夫妻俩一起旅行，早上起来你们俩希望一起干点什么？

郑钧是这样回答的：“如果我一个人的话，我就会打打坐。”

明明问的是两人一起干点什么，但郑钧似乎完全没考虑刘芸。

刘芸觉得委屈，哽咽着说：“你觉得我们合适吗？”

而神经大条的郑钧一脸问号，完全不知道自己哪里说错了。

还有一次，郑钧边吃西红柿边说：“这是我今天最愉快的时刻。”

刘芸听了，很认真地问他：“你看见我愉快，还是吃西红柿愉快？”

气氛又一次紧张。

这样的对话，就是两人相处的日常。

而这样的婚姻生活，他们过了13年。

刘芸是个感性又心思直白的小女生，非常需要丈夫回应自己的感情，为了得到这份回应，她时常会“作”一下，甚至当众给郑钧甩脸子。

而郑钧又是个佛系的文艺中年男，不善于或是不太愿意在半公开的场合下表达自己的情绪和爱意。

这样的两人在一起，争吵难免。

但尽管在一起“相爱相杀”，充满磕碰和冲突，两人依然会努力看到对方的需求，并用自己的方式满足对方。

节目中有一幕，不善表达爱的郑钧，难得流露真情：“我这个人其实是很难相处的，刘芸能够包容我这么长时间，我有时候想起来非常感动，我希望她幸福快乐。”

刘芸也坦言，每次郑钧惹她生气，她都恨不得出门买根棍子来打他，可是在买棍子的路上看到了一件适合他的衣服，还是会买回来给他。

吵的时候天崩地裂，好的时候又如胶似漆。

很多人看完节目后都表示，原本冲着陆毅和鲍蕾几十年如一日的甜蜜婚姻来看节目，最终却被吵吵闹闹的郑钧和刘芸击中了：这不就是我吗？

事实上，大多数人的婚姻，都是如此，但这并不代表，这样的婚姻就不幸福。

03

心理咨询师丛非从曾提到过一个观点：婚姻是支持和伤害的结合体。

“不要觉得婚姻完全就是相互支持，婚姻同时也是相互伤害的。如果婚姻整体上带来的支持大于伤害，那就是一个好婚姻了。有时候他不仅会冷眼旁观，有时候他还会踩你一脚，打击报复，成为你的阻碍，让你觉得更加的无助。同在一张嘴里的牙齿和舌头，本来是一个整体，在相互配合、相互支持的时候能发挥很大的作用，但彼此之间也会经常有摩擦和冲突，互不相让。更何况是一个家庭里的两个人呢。”

虽然我们渴望完美的婚姻，但你不得不接纳：这个世界上不存在完美这件事。

“你有多幻想着婚姻中的另外一半是全好的，你就有多难接纳他有坏的那一面。

你有多享受他给你带来的支持和帮助，你就得多大的去承受他带来的阻碍和限制。”

婚姻不是一个完全托底的地方，但如果对方能给你托一点底，那就是好的婚姻了。

我们要学会整体地看婚姻，而不是非好即坏。

提供2个视角，学会整体地看婚姻：

①尊重彼此的差异。

孙俪在跟邓超结婚9周年纪念的当天发了一条微博，坦言他们两个能生活在一起，挺不容易。

因为他们一个怕热，一个怕冷；一个话痨，一个内敛；

一个喜欢熬夜，一个喜欢早睡；一个无辣不欢，一个饮食清淡……然而就这样两个性格和生活方式都天差地别的人，已经在一起恩恩爱爱地生活了9年。

因为他们一直彼此尊重，不强求对方为了自己而改变。

很多人婚姻当中不幸福，就是因为总以为伴侣应该和自己一样，所以老想去改变对方。

而那些婚姻幸福的人，他们的状态就是你过你的，我过我的，然后有20%的相交。

②看见对方的“好”。

哈佛大学有一位心理学教授说过，那些婚姻幸福的，并不是找了一个对的人，而是彼此都选择了看见对方好的一面。

比如，你的丈夫平时不做家务，今天突然开始拖地洗碗，你就应该夸奖他，而不是把焦点放在丈夫的家务上，开始挑剔：碗没有洗干净，抹布没有拧干……

关注点不同，带给自己和他人的心理感受也会不同。

有“见好”思维的夫妻，不会纠结于两人的三观是否相合，他们会从不同里找相同，从彼此的差异中找乐趣。

婚姻是两个人的修行，有太多的事自己控制不了，会被焦虑、不安、失控、恐惧所困扰，会受很多苦。

但这并不代表，这是一段失败的婚姻。

放弃对婚姻理想化的想象，放弃过多寄托在他人身上的希望，尊重差异，学着看见对方的“好”，更容易在平凡琐碎中感知幸福。

共勉。