八月再见,九月你好

“努力让未来的每一天,都胜过昨天。”

作者:每晚·安娜贝苏

来源:每晚一卷书(洞见旗下账号)

时间易逝,岁月无声。

每一天,我们都在被生活裹挟着向前走。

不经意间,8月已经走完,9月悄然而至,2020年也只剩下122天。

说一声八月再见,九月你好。

往后的日子里,要努力变好,要让未来的每一天,都胜过昨天。

关于心态:

在不确定的世界,做好确定的自己

听过这么一个故事:

一群青蛙在一起聊天,其中有一只青蛙突发奇想,指着远处一个高塔对大家说:“我们爬到那里去吧。”

大家纷纷应允,一声号令,所有青蛙都一起往前冲。

其中有一只最小的青蛙,很快就被大家甩到了后面。

这些青蛙爬着爬着就开始质疑:“我们好傻啊,我们为什么非要爬去那里?”

越来越多的青蛙附和着,大家纷纷停住了脚步。

只有那只最小的青蛙还在一个人孤独地前进着,在众多青蛙讶异的目光中,它一个人爬到了顶点。

别的青蛙不解地问它:“你是怎么做到的啊?”

答案令人啼笑皆非:这只小青蛙,是个。

大家在商量退却的时候,他根本没听到。

当时听完这个故事,感觉被深深戳中。

现实生活中,聪明的人太多,肯下笨功夫的人太少了。

明代《增广贤文》里有这么一句话:“但行好事,不问前程。”

想到什么就去做,热爱什么,就去坚持。

不要想得太多,又做得太少。

八月,也许你经历了慌乱和质疑,不妨做只“聋掉”的青蛙,摈弃外界的嘈杂,只是专注做事。

关于工作:

怎么选都是错的,熬下去就对了

《向往的生活》第三季中,05年超女黄雅莉曾让何炅两度泪崩。

在那个偶像遍地的年代,黄雅莉一出道就展露出了音乐天赋,她非常喜欢唱歌,想把音乐当做一生的事业。

但后来她发现靠唱歌无法生存,于是转移重心,开始学习绘画和艺术。

原本想着“曲线救国”,以后积攒了足够的本钱,再回到自己热爱的舞台。

不曾想这一走,就从青春芳华到了而立之年。

10多年过去了,没有了“歌手”身份的黄雅莉,却成了小有名气的艺术家,还举办了自己的个人画展。

正如何炅在节目中说的那样:

“有时候我们总觉得我第一个喜欢的就是我喜欢的,但最后我们会发现,我们就是会去到不同的地方。”

黄雅莉的“歪打正着”也恰恰说明了一个道理:

所有山重水复的背后,都藏着柳暗花明,前提是你得煎、得熬。

得一次次坚定自己的信念,枯燥无味的坚持,百炼成钢地磨炼。

关于工作选择,刘墉老师有个非常形象的比喻:

“我们常常在排队的时候,排在这条线觉得那边人少,就跳到那边去,结果你在跳的时候,那边就有别人过去了。

你不见得快,搞不好还会变慢。”

比犹豫不决更重要的,是有信念地坚持。

大多数的工作,都是枯燥重复的,都是一个熬的过程。

当热情褪去,最后拼的还是耐力,大家都在出发,就看谁能匀速走到终点。

关于健康:

治愈一切烦恼,从运动开始

前段时间,周润发的一组爬山跑步的照片在网上刷屏。

照片中65岁的发哥,依旧身形健硕,体态挺拔,脚步轻盈。

网友纷纷感叹:“发哥的状态实在太好了。”

走到了人生下半场,一个健康的身体才是我们最贵的财产。

《美国国家科学院院刊》上曾发布过一项研究数据:

“与久坐的同龄人相比,那些经常锻炼的人海马体体积增加了2%。”

海马体是人体边缘系统的一部分,负责记忆的储存转换和定向功能。

也就是说,运动能够显著改善你的记忆,而这也是运动带来最直观的好处。

作家吴昊说过:

“生命其实就是上帝在每个人的账户上存放的一笔定额财富,生前没有人知道它究竟有多少,却每天都在消费它。

一旦透支,你没有偿还的可能。”

保持健康,是我们最大的责任。

过去的8月,也许你忧心焦虑,9月开始,请爱惜自己的身体。

多去路上挥洒汗水吧,让肾上腺素的飙升带走生活的烦忧。

没事别多想,有空多运动,保持身体健康,才能充实灵魂。

每天早起半小时,用运动打开每一天,长期坚持健身,一次次突破自己。

掌控了自己的身体,方能掌控自己的人生。

关于善良:

在凉薄的世界,做一个温暖的人

前几天看到一个视频,觉得好暖啊。

一位大妈在电梯内突发心梗,一旁抱着婴儿的母亲,当即用包挡住电梯门,对大妈进行心肺复苏。

“救人时没有害怕的,我以前是护士,遇到这种情况只想着救人。”

虽然最后还是无力回天,但一旁小宝宝纯洁的眼睛,已经记录下妈妈最美的时刻。

河南洛阳,一位在外打拼的姑娘拖着疲惫的身子回到出租屋。

她发现房东阿姨悄悄送来了汤圆、烧鸡、牛肉和啤酒。

还有一张字条:“元宵节快乐。”

房东阿姨带的善良,让这个冰冷的城市忽然有了一丝暖意。

韩剧《鬼怪》里有一句台词:

“不管是谁的人生,都有神驻足停留。”

陌生人偶尔的善意,以心度心的温暖,就是神性的光辉。

人生海海,我们每个人,都在生活里艰难前行,与人生苦战。

但愿,你我保持内心的良善,这束微光,照亮了自己,也点亮了别人。

对这个世界温柔一点,世界也会对你温柔以待。

关于无常:

梦里梦见的人,醒来就要去见他

前两天有个大学同学在群里说,自己的父亲查出多发性骨髓瘤。

她请了假,陪着父亲辗转做各种检查,结果不太乐观。

开始化疗后,又引起各种并发症,心衰、肾衰,肺内真菌感染。

正值壮年的父亲,被病痛折磨得不成人形。

她不无伤感地说:

“再苦再累我都能受,就是没有准备好接受离别。”

这句话看得我的心也跟着揪了起来,也只能劝她坚强,发一个心疼的抱抱。

也忽然觉得,我们已走到离生死最近的年龄了,生命本无定数,这个世界上最大的不变,原来就是善变。

人生起落是无常。

就像那个被槽罐车爆炸带走生命的16岁男孩,只是如常地坐在家中写作业,却遭遇飞来横祸,再也看不到明天的太阳。

以往每个周末,父母都会他带出门去玩儿,可这一次,他再无法跟他们走了…

《克斯维尔的明天》里写:

“真正的送别没有长亭古道,没有劝君更进一杯酒,就是一个和平时一样的清晨,有的人就留在昨天了。”

有些原先以为一直会在的人,忽然间就挥挥手离开了。

真正的告别,往往来不及说再见。

“梦里梦见的人,醒来就去见他。”

八月,可能你经历诸多忙乱,九月,请多花点时间陪伴家人。

认真拥抱一期一会的缘分。

唯有用心面对、用力珍惜,面对无常才会没有那么多遗憾。

《了凡四训》里有句话说:

“从前种种,譬如昨日死;以后种种,譬如今日生。”

往事不可追,认真活在当下。

一个人只有将身心安置在最好的状态,才能变成一缕柔纱,与千疮百孔的世界温暖相拥。

从今往后,早睡早起,好好吃饭,经常运动,有一个健康的身体。

保持良善,温暖地对待这个世界。

努力工作,有生活的情趣,不用想着去改变世界,努力去活出自己。

初秋将至,且敬往事一杯酒。

道一句八月,再见;九月,你好。

新的一个月,新的起点,你要相信,只要我们一直走在路上,就一定会有好事发生。

▍今日互动#九月,你希望生活的哪些方面可以变得更好?#

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