前两天刚刚结束的“微博之夜”上，男主持人百克力凭借着一己之力被骂上了热搜。

网友们纷纷吐槽：“可以不要做主持人行业吗......问的都是什么东西。”

“你可能是在考验女主持人的即兴应变能力吧。”

“不会主持就去找个厂子上班啊。”

当晚究竟发生了什么，让这位男主持人的情商和主持能力被质疑到这种程度呢？

首先，作为一名专业主持人，他的语文水平就不过关了。

温情脉脉（momo）读成了温情脉脉（maimai），清平乐（yue）读成了清平乐（le）。

紧接着，在采访明星的环节，他的主持更是让人尴尬得脚趾蜷缩、恨不得原地抠出三室一厅。

比如说，去年蔡徐坤的一首《情人》在各大平台上火得一塌糊涂，然而百克力却对着本尊蔡徐坤说：“听到情人还以为是刀郎的呢。”

不但言辞有点不尊重对方，而且暴露了事先没做功课的浅薄。

比如说，迪丽热巴一席白色羽毛晚礼服惊艳全场，百克力却像是没话找话一样，怼起了热巴：“今天下雨所以就选了一身白的，你们都怎么想的！”

比如说，采访鹿晗，人家都走下台了，百克力还自以为幽默地说：“你粉丝让我多关照你，我也不知道怎么关照，我就多看你两眼吧！”

再比如，女主持人问Angelababy：“听说你滑雪很厉害”，百克力居然反问道：“划水很厉害吗？”也不知道是真听错还是在暗暗讽刺，反正在现场真的让人挺尴尬的。

这些都还只是冰山一角，有网友总结出了一张长文版，这位男主持人的低情商语录，实在令人叹为观止。

看了他才知道：情商在本质上，还是要看你会不会为别人着想。不懂得换位思考的人，很容易就把天聊死了，还沾沾自喜地以为自己很幽默。

聊天是一种艺术。聊得好，对方都能舒适地享受在交谈的氛围当中。聊不好，那就只好屏蔽或拉黑拜拜了。

蔡康永在《说话之道》中写道：你越会说话，别人就越快乐，别人越快乐，就会越喜欢你，别人越喜欢你，你得到的帮助就越多，你会越快乐。

希望我们都能在人际交往中慢慢修炼，学会一种说话让别人舒服的能力。

01

关于说话

小椰子：成年人的世界，有很多社交潜规则。不会说话的人，总是很容易被轻易踢出局。

话出口之前要三思，多换位思考，考虑一下对方的感受。说话注意措辞，迂回的表达可以避免误会发生，增进双方的感情。

小椰子：《鬼谷子》说：“言多，必有数短之处。”会说话，不等于多说话。

真正的聪明人，懂得如何说话做事，懂得何时保持沉默闭嘴。

小椰子：《用事实说话》的作者说过：“过激的情绪反应不是事实造成的，而是由我们对事实的错误解读造成的。”

用情绪伤人伤己，是最愚蠢的一种行为。冷静一点，就能用一个更全面的角度看待事情，以免伤人又伤己。

02

关于学习

小椰子：“努力”从来都不是给别人看的。有时间来浪费做些形式主义，不如好好沉淀下来，靠实力让大家记住自己。

正如冯唐所说的“九字真言”：不要脸，不害怕，不着急。

保持自己的节奏，扎扎实实地努力，成功与幸运才会按照约定纷至沓来。

小椰子：海明威说过：“鸡蛋向外打破是食物，向内打破是生命。”

层次越高的人，越喜欢向内探索，去与内在的自己相连结。

这种探索是一个无时无刻不在发生的过程，是一个一生都要为之努力的修行。

小椰子：塞缪尔·约翰逊说：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。”

3月，学会戒掉拖延，充实自己。专注于享受过程，摆正心态，而非预想过于圆满的结果，也不必给自己过大的压力。

03

关于人生

小椰子：互惠偏误，指的是：如果别人对你很好，你会很容易答应对方的要求。这是人的一种生存策略，但也容易被人利用。

这个时候，你要提醒自己避免互惠偏误，提醒自己遵循等价交换的原则。

小椰子：李密蓭曾写下：帆张半扇免翻颠，马放半缰稳便。半中岁月尽幽闲，半里乾坤宽展。

生活是一门艺术，既需要高歌猛进的时刻，也要有闲云野鹤般的恬淡心境。只有学会疏密有致，张弛有度，才能真正体会到生活的千姿百态。

小椰子：看过一段话：“总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。

或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。”

我们需要学会在这个孤独星球上，将生命历程编织成自己最独特的体验。

整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。