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《中国天文年历》显示，北京时间6月5日18时52分将迎来“芒种”节气。芒种节气是民间田地播种、下地采收最繁忙的时期，也标志着一年仲夏的开始。
芒种习俗
安苗
芒种时节种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。
煮梅
南方每年五、六月是梅子成熟的季节。新鲜梅子大多味道酸涩，需加工后食用。
迎端午
每隔两年就有一次端午节出现在芒种期间，端午节有喝雄黄酒、吃粽子、赛龙舟等习俗。
芒种养生
芒种天气暑湿当令，中医认为暑为热邪，易造成气虚和津液不足，饮食上可以多吃些清暑利湿的食物，如薏苡仁、赤豆、西瓜等。
此外，体质虚弱、脾胃欠佳的人多有“苦夏”症状，中医建议应多食用苦味食品以健脾利胃，同时应多参加体育锻炼，提高机体对高温天气的适应力。
当下可种，未来可期。
愿所有惊喜的未来，都是努力耕耘的当下。
制图/桂颖
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