要带你的自恋型父母去接受家庭治疗吗？--粉丝服务平台-粉丝头条-fensifuwu.com

要带你的自恋型父母去接受家庭治疗吗？

历史 04-11 来源：

Via：愚木混株CDD20

以下为朗读小姐姐全文音频

作者 | Karyl McBride

翻译 | 刘子涵

改写 | 棉花熊

审校 | 酷炫脑主创

朗读 | 鸽仔

美工 | 老雕虫

编辑 | 加薪

1.当家庭成员中有一位自恋程度特别高时，家庭治疗可能是一个挑战；

2.自恋者往往难以接受责任和对家人怀有同情心；

3.在选择与自恋者进行家庭治疗之前，有一些事情格外注意；

4.把你的治疗需求放在首位是很重要的。

如果你是在父母高度自恋的情况下长大的，你可能一直幻想着自己能以某种方式修复或改变这种关系。这是一个很正常的愿望。我们都希望收获一个幸福的、关系良好的、有爱的家庭。

自恋可以被看成是一种心理障碍。最浅的是一些我们都有的自恋特质；然后，随着一个人的自恋特质的严重程度逐渐增加，更多的问题通常会随之而来。最极端的情况就是严重的自恋型人格障碍。

虽然自恋的一些特征肯定是令人讨厌的，但不一定都是有害的。例如，如果一个自恋者大声喧哗、浮夸、夸夸其谈、经常谈论自己，但没有其他有害的行为，你可能会忽略这些令人不快的特征。

特别有害的影响往往包括缺乏同情心，缺乏对他人感受的情感调整，缺乏责任感，总是认为自己正确，有一种过度的权利感，存在伤害他人以使自己受益的剥削行为，以及表现出嫉妒而不是赞美他们生活中的人。这些破坏性的特征往往会干扰家庭治疗，可能让你感到更多的挫折、失望、愤怒和悲伤。

接下来就让我们一起看看治疗环境中的一些例子。

Via：《Adventure Time》

1. 缺乏同理心，无法在情感上体会他人的感受。

想象一下，你和你自恋型的父母或家庭成员一起来治疗，治疗师要求你透露你在这种关系中的感受。你开始哭泣，表达你的悲伤、愤怒和对你所受待遇的伤害。

治疗师很可能听到并回应你的痛苦。但真正造成伤害的一方可能只是坐在那里，没有任何情绪，等待你说完。他们无法感同身受，也无法真正改变。这就像对着一堵砖墙说话。

通常情况下，治疗师会敦促自恋者练习移情，甚至试图教他们如何做到这一点。他们最终可能会学会正确的话语，但如果只是鹦鹉学舌而不是从心底真正感受到的，通常情况下你可以感受到这两者间的差异——我们都十分清楚什么样的表现代表对方对你所说的话上心了。

2. 缺少责任感，认为自己绝对正确。

接下来，你可能会发现，高度自恋的人往往拒绝对你所描述的任何事情负责，而是说你的感觉表达是错误的。他们不承认自己的行为，而是宣布一定是你有问题。由于他们认为自己绝对是正确的，那么自然而然，你说的一切就是没有道理的。

在与这样的人进行治疗的过程中，你可能会产生这样的印象：也许自己才是疯子，也许这只是自己的想象，或者也许你只是一个不懂得感恩的儿子或女儿。你对现实的看法开始动摇，你或许会再次怀疑自己：他们是对的，你是错的。

那些具有高度自恋特质的人往往没有责任感，也不关心你在说什么。在治疗过程中，自恋程度高的人甚至可能开始质疑治疗师，在这个过程中给他们贴上 “不够专业”的标签。

Via：《Adventure Time》

3.权利。

高自恋人群在权利上的优越感也会妨碍治疗，因为他们总是希望别人自动遵守他们的期望或愿望。他们可能觉得自己是房间里最重要的人，期望得到特殊待遇。他们希望避免等待、支付太多费用或听别人说话。

4. 为了自己的利益而剥削他人。

许多自恋程度高的人，会试图为了自己的利益而利用治疗时间。例如，在与成年子女进行家庭治疗的情况下，这可能意味着他们会利用治疗时间来告诉治疗师，你是一个多么糟糕的儿子或女儿，或者你如何给他们带来如此多的悲伤。

其目的是转移焦点，以便他们能以受害者或殉道者的身份出现，试图说服别人他们为“忘恩负义的孩子”牺牲了那么多。在一些极端的情况下，他们甚至会在后来给治疗师留言，分享一些关于你的非常私人的信息，以确保治疗师站在他们一边。

5. 妒忌。

嫉妒是爱情的杀手。很多时候，自恋者的成年子女只是想与治疗中的父母分享他们的成就或康复工作。因为自恋程度高的人通常有非常脆弱的自我，他们什么都要做到最好，所以他们常常会感到被自己孩子的成就所威胁了，或者觉得孩子一定不能超过自己。

希望父母以你为荣，为你庆祝是一种很正常的心态。然而在某些父母是高自恋特质人群的情况下，父母可能很难接受你的成就，从而在心底把你的地位降低几分。这很可能是为了不让他们自己感到不安全。他们或许还会对你说：“不要为这个问题大惊小怪，这很正常。”另外，他们可能会试图将孩子的成就归功于自己：“是的，这很好，但没有我，你不可能做到。”