征集:你是怎么摆脱「童年阴影」的?

你克服过什么样的童年阴影吗?

朋友 A 的童年阴影是骑自行车。小时候学骑自行车的时候,爸爸总在旁边训斥,结果就一直不会骑。这两年才慢慢重新开始学骑自行车,她知道,是因为自己长大了,能直面对爸爸的恐惧了。

朋友 B 有个漂亮的妹妹,小时候总被父母对比,觉得自己不好看:骨架大、眼睛小、牙齿也不漂亮。后来她花了很多年重塑自己的外貌自信:养成健身的习惯、和能欣赏自己的人呆在一起、找到适合自己的风格。父母让小小的她觉得自己丑,但长大后的她让父母看到了自己有多漂亮。

的确,原生家庭有着深刻的影响,甚至塑造了我们观察自我和世界的方式。但好在,我们是有能力改变的。原生家庭心理疗法认为:你必须改变自己,而改变自己的前提是换一种新的眼光看待原生家庭。

如果你也有类似的经历,欢迎点击 我是怎么摆脱童年阴影的 参与本次投稿。

下周六一,我们会整理成文在那天发布,作为儿童节的礼物送给大家。期待你的分享

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