“知心姐姐”情暖雪域高原

文图丨张勇强、李洪刚、陈  离、晁储浩

近日，在海拔4500米的雪域高原，76集团军某旅邀请心理专家郝银丽为官兵开展心理服务活动，帮助官兵释放心理压力、缓解训练疲劳。

组织游戏活动

面对面交流

讲解心理健康知识

此次活动包含心理访谈、咨询与疏导等内容，通过面对面交谈、一对一服务以及开展团体行为训练的方式，为战士们讲解容易发生的心理问题及应对方法。

一对一辅导

心理授课辅导

在团体训练过程中，找零钱、青蛙跳、风中劲草、坐地起身等活动让官兵们乐在其中，不仅帮助官兵减轻了心理压力，还拉近了彼此之间的距离。随后，心理专家与官兵互留联系方式，搭建线上咨询平台，确保官兵遇到心理问题时能第一时间得到帮助。

“青蛙跳”趣味游戏

“风中劲草”趣味游戏

“找零钱”趣味游戏

“坐地起身”趣味游戏

分享活动感受

一场场贴近部队实际的授课，一次次贴近官兵现实矛盾的心理辅导，赢得了大家的一致好评。“我们希望通过此次活动，帮助官兵排除心理困扰，为大家营造更加积极、健康、和谐的氛围。”心理专家郝银丽说道。

官兵开怀大笑

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