文图丨索金玉、张 斌、杨 松、代海洋
佳节余温已经散去
战友们是否还怀念
被零食和烧烤拥抱的时光
是否还沉浸在
乐趣多多的假期活动当中
是否感觉到了体能下降
浑身无力，情绪低迷
别担心，这只是“假期综合症”
今天，小编带来“治病良方”
专治各种“疑难杂症”
思想跟不上？收心教育
来上一场思想教育，帮助大家快速收心，尽早调整好心态。此良方可帮助官兵消除懒惰、松散等心理病症，让官兵从“假期梦”中回归现实。
军容风纪差？整内务，正军容
规范内务秩序是检验一支部队精神状态的有效途径，整理军容风纪更是军人作风纪律和战斗力的生动表现。此良方可让官兵神清气爽，以饱满的热情迎接训练。
过节又胖了？强化体能
“每逢佳节胖三斤”，经过三天的假期，你的肚子是否已经微微隆起？体能下降就意味着战斗力下降。所以，强化体能就必不可少了，此良方能助你像风一样自由。来吧！迈开步子跟上队伍，开始燃烧吧！
不想起床？紧急集合
“紧急集合！”随着一串哨音响起，打破了假期最后的宁静，从“假期梦”到“战斗模式”只需要一个哨子。此良方“简单粗暴”，让官兵立刻回到备战打仗的状态，迎接新的挑战。
无论你在假期是多么开心和愉悦
收假的那一刻起它已经属于过去
新战友们，快速调整状态
向着合格军人继续迈进
总监制：
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