潜艇一旦下潜以后少则几天多则几个月不上浮，在这段世界内可以说是不见光日的，想象一下在一个闷罐子里面不见天日生活很长时间的景象，要是没有参照的话很容易时间颠倒生物钟混乱，因此潜艇里面区分白天和黑夜就是一个比较重要的问题了。
首先区分白天和黑夜最大最直观的方法就是看时钟了，过去由于才有的是机械指针式的时钟因此通常情况下是12小时制，具体的12点和24点通过白天和黑夜区分而潜艇则不能这样了。由于潜艇内部不见光日因此潜艇的时钟采用的是24小时的显示，这样要是就可以知道外面到底是白天还是黑夜了。
同时潜艇上有广播，通常情况下潜艇兵都会按照广播的播报来吃早饭，午饭还有晚饭。有了规律的一日三餐，想不知道白天黑夜也难。
如今的潜艇注重人性化的设计，将艇内的环境尽可能模拟的和外界一样，因此潜艇上设置有时间控制的灯光。白天很显然使用白色的灯光，模拟晚上的灯光就大有讲究了。由于尽管是夜晚但是潜艇依旧需要执行任务，有人员值班因此不可能没有灯光，但是灯光要尽可能模拟夜晚。这样一方面最大限度的模拟晚上，给艇员一个舒适的生活环境，同时不妨碍值班的艇员执行任务；另一方面，有时需要上浮使用潜望镜，是的艇员可以马上适应外面漆黑一片的环境。于是，晚上潜艇里会使用红色的灯光。
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