特种兵是为了特殊坏境下大型武器进不去的环境下作战而训练的兵种！学习的项目也是五花八门，成为一个特种兵不仅仅要有超强的体能，精湛的杀人技巧！还要有会思考的脑子！
特种兵随便拉一个到社会上都是以一挡十的存在，而特种兵的训练项目和普通士兵相比也是非常难的，
甚至很多部队老兵都受不了特种兵一天的训练量！下面我们来说一说特种兵每天都要训练什么呢？首先每天五点半起床整理内务后开始一天的训练！每天要两次负重20公斤5公里长跑，要求在22分钟内完成一次！800米的障碍穿越不能超过四分钟！
俯卧撑要在一分钟内做完100个。端枪训练在枪头上挂上一块石砖！保持姿势不能晃动一个小时！而这仅仅是日常训练的一小部分，投掷手榴弹70米开外每天数百次，单双杠12练习不低于两百个！
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