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以冬季大练兵活动为契机,多措并举提升体能训练质效

日期: 来源:通辽市森林消防支队收集编辑:通辽市森林消防支队

“夏练三伏,冬练三九”,随着冬季的到来,室外温度急速下降,但消防救援人员对体能训练的热情却没有下降。近日扎鲁特旗森林消防大队二中队以“冬季大练兵”为契机不断丰富体能训练形式,灵活组训,持续掀起体能训练热潮。

中队立足现有训练器材,结合冬训方案,科学制定训练计划,合理安排训练课目,坚持从基础体能练起,采取循序渐进的方式,要求全体指战员把训练标准提高,把环节练到,把个人素质练精,巩固基础体能,磨练意志品质,每周开展一次体能测试,记录成长进步,检验训练成果。

针对消防救援人员身体素质的不同,中队合理安排分组训练,指定专人负责,采用“每日训练打卡”的模式,检验指战员的阶段性训练成果,跑步成绩较弱的重点进行腿部训练和耐力训练;腰腹、手臂力量较弱的重点利用健身房各种专业器材进行训练,进一步提升队伍整体训练水平。

下一步,中队将持续推进冬训工作,开展紧贴实战的训练课目,切实将冬训融入队伍日常训练中,实现以训促管,以训促进,不断提升消防救援人员综合素质,为遂行应急救援任务奠定坚实基础。

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