漫漫长路任重而道远

过节不忘战备

放假不放制度

负重五公里，作为一项检验个人全面体能素质的训练课目，也是对每名消防员体能素质的有效检验。负重五公里越野作为“蓝朋友”硬核体能训练科目之一是每名队员体能训练的“重头戏”，也是极具考验毅力的科目之一。

脚下的路还很长，成功的路上一定是布满荆棘和坎坷的只有勇于挑战，才能不断超越自己。五公里跑的是意志，跑的是心态，跑的也是我们日日夜夜，锲而不舍的那份执着。