作者（王佳骏  王天鹏）零下17°的雪城牡丹江遍地大雪皑皑，但一处训练馆里却热火朝天。“54秒，注意脚下速度，马上就打破自己的记录了，加油！”这是牡丹江市森林消防支队为助推冬季大练兵活动持续升温，每周组织的徒手组合练习的场景。

支队立足现有条件，依托室内训练馆，将协调性、灵活性、爆发力和耐力等方面进行融合，人员虽然汗如雨下，但是训练激情大大增加，使得体能素质有效得到锻炼和提高。同时，在组训时针对消防救援人员的体质差异，采取分组训练的方式，使体能训练既科学合理，又贴近实际，在思想上从“让我练”变成“我想练”，做到人人心中有训练，人人训练有目标，全面提升训练质量，确保训练取得实效。

“千琢璞为玉，百炼铁成钢”，我们是转型强能的急先锋，是敢挑重担的排头兵…消防员刘鸿博在训练后激昂地说道。

支队以“学、研、训、考、评”等为载体，按照“研战法、训教头、补弱项、打基础”的要求。专门开展培训基层大（中）队教练员课程安排，着力解决一线指挥、教练员队伍、训练场地等短板。同时坚持“日有评比、周有会操、月有考核”机制强化训练效果，灵活运用好“示范班”载体作用，以计划、考核等有效抓手全面推进训练提质打赢能力提升。

俗话说：“基础不牢，地动山摇。”良好的体能储备是消防救援人员完成各项应急救援任务的根本保证。下步，支队将从难从严抓好训练工作，利用好冬季体能训练“黄金期”，加紧练兵备战，确保高标准完成各项应急救援任务。