为全面提高中队全体队员的训练水平，规范200米灭火障碍的流程及技术动作。近日，福建省森林消防总队三明支队莆田市驻防分队扎实开展200米灭火障碍规范训练。

200米灭火障碍，是一个集体能、技能、心理训练为一体的障碍体系，是森林消防队伍训练难度最大的课目之一，主要包括高架速降、独木跨桥、横木翻越、塔头跳跃、峭壁吊绳、陡坡冲刺、灌木穿网、横杆横渡、翻山越岭十个障碍物组成，对消防救援人员体能、爆发力耐力和身体协调性要求较高。

中队高度重视队员对训练科目技巧的掌握和流程的熟悉，精心选派技能过硬、责任心强的消防员充当教练员。训练前，中队提前组织全体指战员观看上级下发的200米灭火障碍教学视频并对操作规程和注意事项进行强调，确保每名指战员做到心中有数。

训练采取“先讲解动作要领，后观摩学习技巧”的模式，首先分别对每个障碍物进行安全评估检查，随后组织小教员对通过单个障碍物动作要领进行现地演示，待全体人员熟悉后进行连贯作业演示。参训人员精神集中，士气高昂，严格遵守训练场秩序，认真看、努力学、用心记。期间中队还结合人员实际，对规范前后动作的适用性、科学性和可行性进行对比测试，形成适合个人通过障碍物的最佳方法。训练结束后教练员对训练过程进行了讲评，对需要注意的问题进行了分析总结，确保此次训练有收获。

通过开展200米灭火障碍训练，使中队指战员熟练掌握通过障碍的技巧和方法，规范了通过障碍物的流程顺序及方法技巧，为下步开展实操训练打下了坚实基础。

监制：李召俊

作者：管仁程