这期跑男是关于足球的内容，同时也请来了原国家足球队队长范志毅，中国足球运动员李毅，偶像艺人张云龙，和杨幂等人，和100名小朋友进行足球赛，阵容很是强大了。
在闪电折返跑的环节中可谓是笑料不断，因为不同宽度对应不同分值，每个人都努力到自己的极限处。而范志毅更是挑战了1米4的高难度距离，虽然在跑男里是年龄较大的但是仍然以极好的身体素质和极快的速度挑战成功，临到终点处由于惯性停不下来后落到水里。
面部表情极其痛苦，并挥手叫120急救来，而正当跑男团担心的时候，范大哥自己也是崩不住了说自己，一点没事。可真是吓坏了大家啊，李毅也调侃到:上戏毕业的。
项目挑战完成后原计划大家一起喊出口号奔跑吧足球 后一起跳水，由于不知道跑男套路的两个男人成功被套路进去了，天真的跳进了水里，其他人都在岸上看着热闹，张云龙和李毅两个人也是很懵了。what???这期跑男真的是笑料不断，大家看了么？
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