来自河南建业的消息，中超联赛第11轮结束之后，由于为世界杯让路，联赛暂停两个月，各支球队都获得了一个难得的超长间歇期，用来对球队进行调整。河南建业队在客场和广州富力的比赛之后就地放假，十天的假期过后，全队在5月30日重新集结，目前在中牟训练基地进行体能储备训练。

两个月的间歇期，主教练张外龙为球队安排了非常充实的训练、比赛计划，第一阶段全队在中牟训练基地进行为期四周的体能拉练，除了弥补冬训期间体能的欠缺之外，张外龙也希望利用间歇期把队员的体能提升到符合自己战术理念的状态。联赛上半程，建业队在场上的战术执行力不足，不佳的体能状态明显拖了后腿，张外龙执掌球队之后率先着手提升体能，效果非常明显。

第二阶段，全队将在6月24日—7月7日前往韩国进行热身赛，前往韩国的名单包含30名一线队队员和4—5名预备队队员，加上后勤保障等工作人员和教练组在内，前往韩国的团队将达到50人左右。球队在韩国将和两个对手进行三场热身赛，和K联赛中上游球队江原FC连战两场，然后再战关东大学队。值得一提的是，江原FC是K联赛一支非常有竞争力的球队，以作风顽强著称，虽然全队身价不高但是整体性非常强，目前位居联赛第6，和上赛季的最终联赛排名持平，在争冠组之内。和这样的球队交手，除了技战术层面的较量之外，在精神层面也有着很大的锻炼价值。

而球迷最为关心的内外援调整问题，最终方案目前还没有确定，比如本月底将租借回归的原队长戈麦斯身体和竞技状态如何？都还需要主教练和俱乐部进行详细观察和评估，而这也是牵动整个外援调整方案的重要一个环节。不过，据了解，戈麦斯是否回归的问题很有可能将在下周有官方消息公布，这也很可能由此拉开外援调整的序幕。国内球员方面，有几名预备队队员将一同前往韩国训练和比赛，进一步接受张外龙的考察，二次转会窗口一线队和预备队的名单可能会有部分变动。

除了在球员上的调整之外，张外龙教练组也仍在充实团队。间歇期，一名新的助理教练刘劲彪来到球队已经投入工作，其在重庆曾和张外龙共事两年，配合比较默契，另外还有一名来自韩国的队医也已到队，他的详细信息目前还不太清楚。截止目前，张外龙教练组已经扩充到10人，其中8人跟随张外龙先后加入，这样一个建业队史最为庞大的教练组阵容，全方位为球队保驾护航。

韩国拉练归来，球队有一周多的时间备战联赛第12轮。7月18日晚，河南建业将在工人体育场客场挑战北京国安。为期两个月的间歇期，给了所有球队一次查漏补缺的机会，建业队目前在积分榜上的形势仍不乐观，身后的大连一方随时都有反超的可能，建业队必须抓住间歇期的机会，让球队的战斗力得到明显的提升，否则联赛下半程一开始，各队重新补强之后，就真如逆水行舟不进则退！